“晚年苦不苦，要看五十五。”

55岁是中老年的转折点，也是人生的一个分水岭。

55岁后，如果还拥有这5样东西，那老年生活，多半不会差。

01 健康的身体

身体是本钱。

年轻时我们拥有好的身体，靠着它我们可以努力地拼搏奋斗。

年老后，如果没有健康的身体，一切无从谈起。

隔壁的王阿姨，现在身体抱恙，生活自理都成问题，只有老伴在照顾她。

她自己更是每天在病痛的折磨中，艰难度日。

看着朋友们出去旅游的图片，她羡慕极了，时常悔恨年轻时没有注意保养自己的身体，以至于现在只能在病床上生活。

身体是我们最大的财富，良好的身体是我们奔赴幸福生活的根本。

02 足够的积蓄

过了55岁后，身体是基本，但若缺失了金钱的储蓄，生活必是捉襟见肘。

金钱不是万能的，但它却是满足我们基本生活的必需。

年老后，养老钱就是保命钱，没有了积蓄，生活就会变成一团糟。

隔壁的老张，花钱大手大脚，毫无储蓄。现在的他，生活拮据，只能靠打零工维持生活。

虽然儿女在旁，但能给到他的帮助也很少。

当我们老了，儿女都在中年，他们的身上压着极重的担子，能给我们花的钱也不多。

钱财虽不是万能，但没钱则万事皆空。

老年没积蓄，生活注定不好过。

03 良好的心态

“心宽一寸，受益三分”，心态好了，事情也就顺了，生活也就变得美好了。

演员刘晓庆，现在70多岁了，依旧神采奕奕。

她的好状态，就来源于好心态。

在人生遭遇变故后，她依然坚持吃好一日三餐，笑看花开花落，从没因生活的变故为难自己。

现在的她，在良好心态的影响下东山再起，将自己的老年生活过得丰富有趣。

生活中虽然也会遇到困难，但对她来说都不是什么大事。

良好的心态，可以抵御岁月对我们的消磨，也能让我们在时光流逝中保持年轻的模样。

心态决定命运，心若向阳，命如花开，绚丽而多彩。

04 和睦的家庭

俗话说：“家和万事兴。”

和睦的家庭滋养人，破碎的家庭消耗人。

前段时间去住院，同一个病房里有好几个病友。

80多岁的赵大爷看起来比60多岁的李大爷还年轻，他俩身体状态的差异从住院生活中就能看出来。

赵大爷病床旁总有家人陪伴，要么是老伴来陪着吃饭，要么就是儿媳带着孙子来逗赵大爷开心。

在家人的陪伴下，赵大爷恢复不错，很快就出院了。

李大爷自己一个人孤零零地在病床上待着，不会用手机的他也点不了外卖，只能打电话让医院食堂给他送饭。

闲聊中得知，他的儿媳和他关系不好，家里也不怎么管他，因此他只能独自看病。

如果说岁月是把杀猪刀，那不和谐的家庭，就如同摆脱不掉的瘴气，在日复一日中侵蚀着我们的身体，消磨着我们的精神。

家庭是让人感到温暖的土地，爱和包容成就彼此。

和睦的家庭，是老年生活里最好的礼物。

05 独自生活的能力

老年生活最幸运的是有良好的身体，最不幸的就是失去独自生活的能力。

65岁的堂姐身体本来不错，但在一次意外后骨盆受伤，从此只能长期卧床。

失能的她只能靠儿女照顾自己，但儿女生活忙，总有疏忽照料的地方。

无法独自生活的她，只能事事依靠别人，生活过得很不容易。

人到老年，当我们能靠自己生活时，就有更多的选择权。

一旦失去独自生活的能力，我们也就失去了自由，不幸也就来了。

人过55，生活多半苦。要想生活不苦，就得提前做好准备。

在年轻的时候就要锻炼身体，积累养老钱，经营好家庭，保持好心态，让自己一直拥有独自生活的能力。

55岁之后的生活，不靠别人，只能靠自己。

愿你我都能有一个幸福的晚年生活。

作者简介：朵蓝。用文字表达自己，让思想落笔生花。爱文字更爱生活。