Neurology：夜里睡觉老是醒，或加速大脑衰老，认知能力下降速度翻倍
2024年1月3日，美国加州大学旧金山分校的研究人员在" Neurology "期刊上发表了一篇题为" Association Between Sleep Quantity and Quality in Early Adulthood With Cognitive Function in Midlife "的研究论文。
该研究显示，在30多岁和40多岁时，夜里睡觉老是醒的人，十年后出现认知问题的风险高2倍以上。
Neurology：夜里睡觉老是醒，或加速大脑衰老，认知能力下降速度翻倍2024
家乐谈健康
2024-01-07 16:36:40
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