升糖友好 瑞幸轻轻乌龙升糖测试&热量参加
瑞幸轻轻乌龙升糖测试来咯[鼓掌R][鼓掌R]今天你瑞了吗?
[打卡R]测试为
加大杯·正常冰🧊少少甜🍬热量251.5kcal✔
热量参考:
大杯冰🧊&热🔥
不另外加糖191.4kcal / 微糖203.2kcal(需备注)
少少甜214.9kcal / 少甜226.6kcal
标准甜238.4kcal
加大杯冰🧊&热🔥
不另外加糖228kcal / 微糖239.8kcal(需备注)
少少甜251.5kcal / 少甜263.2kcal
标准甜275kcal
热量参考来自 [赞R][赞R]
接着来看升糖测试数据
千人千糖 随便参考看看👀
🍬餐前5.4
🍬餐后半小时5.9
🍬餐后一小时6.4→升幅1,友好哦!!(轻轻茉莉不另外加糖的加大杯升幅是0.7)
🍬餐后两小时5.1
少少甜的轻轻乌龙,血🍬升幅也挺友好哒!!
但我觉得少少甜有点甜哈哈哈,甜味盖过了茶味。
想要茶味刚更明显的话,可以点微糖(需要备注)或不另外加糖🍬
大杯热量好更友好,加大杯热量会更高一些,宝子们根据自己的需求选择哈!
-----------------------------
🎈Hello,我是做食物饮料升糖测试的麦乐迪,偶尔测试阻断剂,大家可以参考我的升糖测试,选择友好的食物🎈
🥂情况介绍:身高170cm,体重53公斤,有家族🍬病史🥂
评论列表