瑞幸乌龙拿铁测试来咯[鼓掌R][鼓掌R] [打卡R]测试为 正常冰🧊不另外加糖 热量约141kcal🔥✔ 热量参考： 正常冰🧊 不另外加糖141kcal / 微甜151.8kcal 少少甜163.5kcal / 少甜175.3kcal 标准甜187kcal 热量参考来自[赞R][赞R] 接着来看升糖测试数据 千人千糖 随便参考看看👀 🍬餐前5.5 🍬餐后半小时5.9→升幅0.4，不错哟[鼓掌R][鼓掌R] 🍬餐后一小时5.4 🍬餐后两小时5.1 中规中矩的一杯茶咖，但热量还挺友好的，也不怎么刺激血糖，综合起来还可以[大笑R][大笑R] --------------------------- 🎈Hello，我是做食物饮料升糖测试的麦乐迪，偶尔测试阻断剂，大家可以参考我的升糖测试，选择友好的食物🎈 🥂情况介绍：身高170cm，体重53公斤，有家族🍬病史🥂