和我一样爱吃酸奶轻食杯的宝子看过来！今天测评了一下活润酸奶轻食杯，升糖测试安排一波👏🏻👏🏻 这次测试的是青提牛油果马蹄燕麦爆爆珠风味的酸奶轻食杯，里面有大颗的马蹄果肉和燕麦爆爆珠，丰富了酸奶轻食杯的口感，并且没有额外再添加蔗糖啦✔ 很大一罐，每罐有340克，每百克91大卡✔并且还有添加了大家熟悉的B420瘦子菌，好吃不怕胖✔ 测试数据如下 千人千糖 参考看看哈👀 🍬餐前5.2 🍬餐后半小时6.3→升幅1.1，不错哦👏🏻 🍬餐后一小时5.4 🍬餐后两小时5.0 日常当早餐，或者正餐没吃饱的时候加个餐，都很合适〰️一桶就有大半斤，吃起来饱腹感很不错！饭量小的宝子直接可以当代餐了！ —————————————————— 🥂情况介绍：身高170cm，体重53公斤，有家族🍬史🥂