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减脂期控糖期参考 | 瑞幸枫丹系列测评🍬🔥

宝们,瑞幸枫丹红酒美式&枫丹锡兰轻乳茶升糖测试来啦[鼓掌R][鼓掌R]这次和原神联名的周边大家get了嘛? [打卡R]枫丹红酒美式 测试为热🔥少少甜·不含轻咖 热量约179.1kcal🔥✔ 热量参考: 冰🧊&热🔥少少甜约171.9kcal 少甜约185.7kcal / 标准甜约199.5kcal 热量参考来自[大笑R][大笑R] 🍬🍬测试数据如下 千人千糖 随便参考看看👀 ⏰用时22分钟喝完🔚 🍬餐前5.3 🍬餐后半小时 7.1→升幅1.8,还可以哈✔ 🍬餐后一小时6.3 🍬餐后两小时4.2 枫丹红酒美式,和去年的热红酒美式很像哦,感觉枫丹红酒美式更甜一点🍬 喝慢一些升糖情况还好,不喜欢太甜的宝子,可以备注一下橙汁减半,热量也会更友好哦[鼓掌R] ----------------------------- [打卡R]枫丹锡兰轻乳茶 测试为特大杯·热🔥少少甜·不含轻咖 热量约255.28kcal🔥✔ 热量参考: 特大杯·不含轻咖 冰🧊&热🔥热量一致 不另外加糖约231.8kcal / 少少约255.28kcal 少甜约267.02kcal / 标准甜约278.76kcal 大杯热量减31.5kcal✔ 🍬🍬测试数据如下 千人千糖 随便参考看看👀 ⏰用时22分钟喝完🔚 🍬餐前4.5 🍬餐后半小时5.9 🍬餐后一小时7.3→升幅2.8,有点偏高↑ 🍬餐后两小时5.1 枫丹锡兰轻乳茶,约等于阿萨姆奶茶🤣我还蛮喜欢的哈哈[大笑R] But少少甜会有点偏甜,升糖也会有点偏高,宝子们可以喝不另外加糖的,血🍬升幅会更友好👌🏻 ----------------------------- 🥂情况介绍:身高170cm,体重53公斤,有家族🍬史🥂

评论列表

旧时
旧时 2
2024-12-05 11:48
姐姐我来啦,我决定还是喝苹果美式hhhh
猪突猛进
猪突猛进 2
2024-12-05 11:52
姐姐!!一点点的草莓回归了等你的测评
覓
1
2024-12-05 11:36
好快