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升糖测试 | 瑞幸大冻梨系列 附低卡点单

瑞幸大冻梨美式 大冻梨拿铁升糖测试来啦[鼓掌R][鼓掌R] 这次双杯套餐容搓澡巾也太超前了哈哈哈,瑞幸好大家回家搓澡了🤣🤣👆🏻 [打卡R]大冻梨美式 测试为:大杯·热🔥不另外加糖 热量约122.8kcal 热量参考: 冰🧊&热🔥热量一样 大杯·不另外加糖约122.8kcal 加大杯·不另外加糖约158.2kcal 每增加一个甜度多加一泵糖浆 一泵糖浆热量约11.74kcal [私信R]低卡点单:梨汁减半减59kcal 热量参考来自[大笑R][大笑R] 🍬🍬测试数据如下 千人千糖 随便参考看看👀 ⏰用时20分钟喝完🔚 🍬餐前5.2 🍬餐后半小时7.4→升幅2.2 🍬餐后一小时6.1 🍬餐后两小时5.0 大冻梨美式是我喜欢的类型哈哈〰️咖啡味不重,梨香浓郁,像喝冰糖雪梨🍐不喜欢甜的宝子这杯就不适合啦,还是比较甜的哦。 升糖情况我觉得还可以,不低但也没有特别高,血糖正常的宝子无需担心,有控糖需求的宝子看情况喝哦〰️ [打卡R]大冻梨拿铁 测试为:热🔥不另外加糖 热量约318.2kcal 热量参考: 冰🧊不另外约223.7kcal 热🔥不另外加糖约318.2kcal 每增加一个甜度多加一泵糖浆 一泵糖浆热量约11.74kcal [私信R]低卡点单:梨汁减半减41.2kcal 不加轻乳减85.8kcal 轻乳减半减42.8kcal 🍬🍬测试数据如下 千人千糖 随便参考看看👀 ⏰用时20分钟喝完🔚 🍬餐前5.0 🍬餐后半小时6.2→升幅1.2 🍬餐后一小时5.7 🍬餐后两小时5.2 大冻梨拿铁和大冻梨美式甜度一样哦,不另外加糖也是偏甜的,咖啡味也不会很重,像是带点咖啡味的冰糖雪梨果奶,我自己是比较喜欢的哈哈🤣 升糖情况比美式更友好一些,应该是脂肪含量高一些,延缓了血糖升高的速度和峰值〰️但这杯热量高,所以宝子们根据自己的情况冲哦! 🥂情况介绍:身高170cm,体重53公斤,有家族🍬史🥂