从身边其他人的眼神中解放出来，我自己感觉好多了。杨绛老师曾经说过：“我们曾经那么渴望得到别人的肯定，最后明白，这个世界和别人和别的事情没有任何关系。”生活本来就是这样，只要我们不在乎别人对自己的看法，生活完全就可以随心所欲，无拘无束。

你不可能，让大家都满意。生命中有许多人试图以别人的认同来评价自己，结果失去了自己。《清单人生》中的主角玛丽就陷入了这种困境。年轻时，她想要获得妈妈的赏识，便自告奋勇地承担起所有的家务活，但最后非但没有赢得妈妈的表扬，反而把自己累得够呛。长大后，她在择偶上，更是听妈妈的意见，忽略了老公的性格，最后，老公在外头乱搞，导致她的初婚以离婚收场。

第二次结婚，四十年来，她一直在为老公操持家务，从不单独出门，也不和任何一位友人来往。她之所以没有怀孕，是因为她的丈夫已经有了两个儿子。在得知自己的老公有外遇后，她也就装作什么都不知道了。如果她的老公一天没回来，她都会守在桌子旁边，彻夜未眠，唯恐被人看出端倪。蹉跎半生，竟然将自己变成了一个孤独的人，甚至不敢轻易流露出一丝被冤枉后的不好心情。玛丽就是一个典型的例子，她可以在别人面前忍气吞声，但是却可以在大半夜里辗转反侧。

任何试图用妥协来获得认同的行为，都是毫无用处的，这些问题对我们来说，根本不算什么。你为自己而生活，而非为他人。如果你能把这个问题弄清楚，你就会觉得很自在。

人生只属于自己，不属于别人。影片《听见她说·魔镜》里的主人公曾经有过一次不愉快的经验：自从上了初中，她就特别的在乎他人对她自己的看法。自从发现有人在背后说她的大腿比较粗后，她就不再秀自己的大腿了，甚至连自己最爱的体育项目都不去了。工作之后，她又怕被人认为难看，所以每一次外出，她都要花上2个多钟头的时间，好像要将自己的脸蛋变成一片空白，再一次一次的重描，这才算是合格。而且他会自拍，挑选好长时间，最后才发出去，并且时刻关注着赞与留言。

她的生活就是这样，时而激动，时而惆怅。后来，她自己发现自己长得不好看，就独自去了整容医院，但后来，她发现自己根本一点都不需要整容。正如她自己所言：我并不是十全十美，十全十美多么黯淡；我是最好的我。

一个人的心智，就是要有一颗稳固的心。有一种说法是：当你在乎他人的意见时，你就会发现自己是世界的焦点；当你全神贯注于你的思维时，你就会成为这个世界的核心。人一旦成长起来，就会有一颗稳固的心，可以隔绝一切干扰，只做自己该做的事。这种类型的人又被称作“牛油树”，不管他人怎样怀疑或否认，他们总是认真地去考虑，去做自己所需要的事情。

接受真正的自我。《蟾蜍先生看精神科的专家》中说：“最严厉的批评莫过于对自己的批评。”将他人的看法看得太重，从根本上说，这就是一种很没有自信心的体现。《小狗钱钱》中有一篇关于建立自信心的文章，那就是通过记录自己努力的成就。对自己产生了前所未有的质疑，感觉自己做不到的时候，他会翻出那本日记本，从过去的记载里寻找那句“我可以”的力量。

向积极的方面靠拢。她只会把她认识的全部人都带入身边,这些人都不在乎别人的观点。时间长了，你就会受到他们的影响，变得坚定起来。只有这样，她的心才会变得更加的坚定，他的意志才会更加的坚定。