湿困一久，用苍术厚朴无效，必用生姜紫苏打开毛孔，立竿见影。
为什么？因为《黄帝内经》讲：开鬼门洁净府。意思是说湿邪郁闭在体内，除了健脾祛湿，还要考虑发汗解表，让湿邪从毛孔透出去。而生姜紫苏既能宣通腠理，又能发汗解表，帮助身体打开毛孔，让湿邪有出路。等体表的气机通畅了，内湿自然更容易化解。
简来说就是针对湿邪困阻的问题，不能只盯着健脾利湿，还得考虑开表透邪。这两味药解湿，妙在打开毛孔，把祛湿的关键点透了。
湿困一久，用苍术厚朴无效，必用生姜紫苏打开毛孔，立竿见影。为什么？因为《黄帝内经
飞翔说健康
2025-07-19 23:21:41
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