30岁健美冠军王昆去世
极度自律，连过年都只吃水煮鸡胸
去世原因是，感冒时依然锻炼诱发
心肌炎。

别再迷信“肌肉=健康”了，职业健美那套高蛋白补剂+超负荷训练，早就在透支身体。超重的肌肉量给心脏加了重负，常规体检根本查不出问题，这才是最致命的隐患。

健身的初衷是为了健康，不是拿命换肌肉围度。身体喊停的时候，硬撑就是在赌命。

你见过哪些为了健身过度硬扛的行为？