余华老师很棒的一段话：
“一个人，想要自己一辈子命好，
有一个秘诀，
那就是精神上不受力。
什么意思呢？
就是无论任何人，
对你做了什么，说了什么，
或者发生任何事情，
你都不会难受，
依然可以有好心情， 依然可以
在生活和事业里的细节中，
有满满的成就感。”

说实话，人这一辈子的痛苦，大半都源于“太把别人当回事”。

余华老师说得一针见血：命好的人，都有一个特质——精神上不受力。

什么叫精神受力？

领导今天脸色不好，你琢磨一宿，心想是不是自己哪句话说错了；朋友发消息没回，你内心上演一部大戏，觉得人家瞧不起你；甚至网上一个陌生人的恶意评论，都能让你气得吃不下饭。

这就是典型的“玻璃心，豆腐腰”，别人随便扔块小石子，能在你心里激起惊涛骇浪。

你的情绪开关永远捏在别人手里，这命能好吗？

古人讲“不以物喜，不以己悲”，也就是这个理儿。外界的评价，那都是过眼云烟。

你看那些活得通透的人，都有一种“钝感力”。你骂他两句，他笑笑不往心里去；你给他使绊子，他绕个弯继续走。

这世上只有三件事：自己的事，别人的事，老天的事。

精神受力的人，整天盯着别人的事，替老天操心；而命好的人，只专注自己的事。

记住了：只要你不点头，没人能伤害得了你。

把心磨硬，把事看淡。这辈子的好运气，都藏在你的“不在乎”里。