想要另一半为你改变,正确的心态应该是什么?
想要伴侣的改变在一瞬间完成,立马脱胎换骨,在亲密关系中是不可能的事情。
因为改变的前期,一定是“新模式”和“旧模式”同时共存的。伴侣有一次跟原来一样,就否定ta所有的改变,没有正向反馈的改变是不可能保留并且积累成为更大的改变的。
所以改变前期,不是只审判旧行为还会不会出现,而是看“让你喜欢的新行为”有没有增加(当然,这个原则仅限次要矛盾而非原则性问题)
原创内容,二次发布
想要另一半为你改变,正确的心态应该是什么?
想要伴侣的改变在一瞬间完成,立马脱胎换骨,在亲密关系中是不可能的事情。
因为改变的前期,一定是“新模式”和“旧模式”同时共存的。伴侣有一次跟原来一样,就否定ta所有的改变,没有正向反馈的改变是不可能保留并且积累成为更大的改变的。
所以改变前期,不是只审判旧行为还会不会出现,而是看“让你喜欢的新行为”有没有增加(当然,这个原则仅限次要矛盾而非原则性问题)
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