什么是高能量和低能量的事❓①高能量的事运动、早睡、早起、读书、电影、冥想、健身、瑜伽、烹饪、健康饮食、放松、泡澡、朋友交谈、摄影、手工、画画、养花、晒太阳、泡脚、爬山、散步、随缘、善行、游泳、笑话、创作、小酌、读诗、拥抱、露营、看展、撸猫狗、陶艺、插花、唱歌、跳舞、写字、喝茶、赏月、听雨、插花、与父母联系、常回家看看②低能量的事无目的刷手机、熬夜、抽烟、酗酒、暴饮暴食、焦虑、喜怒无常、过劳、浮躁、抱怨、悲观、懒惰、逃避、过度消费、看恐怖片、看负面新闻、八卦、指责、埋怨、纠结、拖延、嫉妒、冷漠、攀比、挑剔、嘲讽、诽谤、争吵、愧疚、沉迷游戏、虚荣、刻薄、自卑、自大、放纵、悲观、完美主义、钻牛角尖你认为呢?