人要有翻篇的能力，不依不饶就是画地为牢。这个世界没有真正快乐的人，只有想得开的人。 人生的困境，最后还是要靠自己走出，自己如果不懂的放过自己，神仙也没有办法让你开心。 天无绝人之路，生活给你关上了一扇门，就会给你留一扇窗，人这一辈子，不管遭遇什么，一定要乐观一点，要懂得翻篇。 从心理学角度看，长期处于焦虑、抑郁等负面情绪中，会导致人体内分泌系统紊乱，影响免疫系统正常运作。例如，压力过大时，皮质醇分泌增加，抑制免疫系统的活性，降低身体抵御癌细胞的能力。所以说要开心快乐每一天。 当你无法放下时，想想当初倍受伤害无休止时，求得对方停止的能力都没有时，那来现在的放不下！奴隶过的快乐也在于此！现在我们快乐也是因为满足。痛苦是来唤醒你的，如果你逃避痛苦，产生痛苦的根源事件就会一直存在，随时会被触发。唯有直面痛苦，才能看清痛苦背后的根源事件，踩着这些事件走出去。
