直面自己的需求，去解决这个需求，你自然就不会崩溃。
正当的需求，不违法就大胆去做，放心大但去追求。
内心别受那么多的限制和框架，否则就特别多的内耗。
人的精神问题就是来自于压制，压抑，不管是小孩还是成年人。
人的本质是需要自由的，最高层面的需求也是自由，一旦受限，压抑，就会不停和自己做斗争，活得越来越拧巴，越来越撕扯。
真正的高手是随心所欲，跟着心走，内心自然富足。
你必须明白，你就是自己的世界，你就是宇宙，你没有了一切都没有了。
所以万物不为我所有，万物都要为我所用，他们全部是来滋养你的，你才是他们的中心。
否则，你就是让生活折磨，让世界消耗，报歉，赢不了。
