陈芋汐终于拿到了那枚她等了四年之久的亚运会单人金牌。
9月29日，在名古屋亚运会跳水女子10米跳台的决赛当中，陈芋汐凭借432.65分的成绩夺得冠军，成为了全场唯一一名得分超过400分的选手。她的队友卢为则拿到了385.40分，收获了银牌，朝鲜选手赵真美以363.80分摘得了铜牌。

中国队包揽了金银牌，同时也就实现了这个项目在亚运会上的14连冠，并且这也是连续第九次把冠亚军都收入囊中。
不过，这场比赛最受大家关注的，并不只是中国队又拿下了一枚金牌。对于陈芋汐来说，这枚金牌补上了她职业生涯当中一个非常重要的空缺。
四年前的杭州亚运会上，她在女子10米跳台决赛当中被全红婵逆转，最终只拿到了银牌。那段经历后来经常被外界概括成“又一次输给全红婵”。可真正走过这段路的人都清楚，陈芋汐面对的从来都不只是一个对手，而是伤病、发育变化，还有长期处在聚光灯下面的那种压力。

这一次，她没有给比赛留下悬念。
第一跳107B，陈芋汐拿到了76.50分，开局就直接排在了第一位。第二轮407C得到了86.40分，领先的优势继续扩大。第三跳626C，这个动作的难度系数是3.3，她完成得非常干净，拿到了92.40分，其中有一名裁判直接给出了10分。
真正决定比赛走势的，是第四跳的207C。

这是女子10米跳台当中难度和心理压力都非常高的一个动作，难度系数同样也是3.3。陈芋汐完成之后，有五位裁判给出了10分，另外两位裁判则给出了9.5分，最终她得到了97.35分。这个分数距离该动作99分的满分，仅仅只差了1.65分。
第四跳结束之后，冠军基本上就已经失去了悬念。最后一跳5253B，她拿到了80.00分，总成绩最终定格在了432.65分。
比赛结束还不到半个小时，央视新闻就发布了祝贺消息，随后人民日报、新华社也陆续进行了报道。央视特别强调，这是陈芋汐在本届亚运会上拿到的第二枚金牌。

这并不只是一次普通的赛果播报。
本届亚运会，陈芋汐已经和卢为一起拿到了女子双人10米跳台的金牌。中国组合的五轮动作全部拿到了全场最高分，领先第二名的朝鲜组合多达30.18分。那也是中国跳水队在本届赛事当中拿到的首金。
双人项目上的胜利证明了她的稳定性，而单人项目上的夺冠，则证明了她终于在个人赛场上完成了属于自己的突破。

2025年11月的全运会女子10米跳台决赛，陈芋汐凭借412.30分的成绩夺冠，第一次拿到了全运会的单人金牌，也补齐了她职业生涯全满贯的最后一块拼图。到了名古屋，她又拿到了此前一直都缺少的亚运会单人金牌。
过去，人们总喜欢给她贴上“千年老二”的标签。这个说法听起来简单，但其实并不公平。陈芋汐确实输过，但她并没有停在输掉的那一场比赛里。
全红婵曾经说过，陈芋汐是她见过的最努力的人，她总有一天会登顶。很多人当时都把这句话看成是队友之间的相互鼓励。可回过头再去看，那更像是全红婵对陈芋汐实力和坚持的一种判断。

全红婵比谁都清楚陈芋汐有多难。
陈芋汐比全红婵大两岁，也相对更早地进入了身体发育的阶段。身高和体重的变化，会直接影响到空中的翻转、动作的节奏以及入水的角度。全红婵后来也说过，自己经历了发育之后，才真正知道陈芋汐有多么辛苦。
2024年巴黎奥运会之后，全红婵在节目当中谈到陈芋汐时说过，上一届是自己拿金牌，这一届还是自己拿，所以夺冠之后她并没有感到特别开心。有人觉得她太善良，也有人认为她想得太多。其实，她只是比观众更加了解身边这个队友到底付出了什么。

她们两个人的关系也不应该被简单地写成“宿敌”。
她们从2022年开始搭档双人10米跳台，长期一起训练、一起比赛。在单人赛场上，她们确实存在着竞争，但这种竞争并没有演变成彼此否定。陈芋汐说过，两人属于良性的竞争，有了竞争才会有所提升。全红婵也表示，单人项目的金牌无论谁拿到，只要属于中国就可以了。
在一次采访当中，全红婵写给陈芋汐的是“不要放弃，加油”。陈芋汐则认真地写下：“小红宝宝，希望你在未来的路上越来越好，永远做个快乐无忧的小女孩吧。”
这些话放到今天来看，是非常有分量的。
本届亚运会，全红婵因为右脚踝韧带损伤、关节积液等伤病情况，缺席了选拔赛以及全部的比赛。陈芋汐的双人搭档也就换成了卢为。夺冠之后，她给两人的默契程度打了85分，认为仍然还有提升的空间。
她没有过多地去提及全红婵，但全红婵显然一直都在这段经历里面。
陈芋汐的432.65分，并不是对某一场失利的报复，也不是一个简单的“逆袭故事”。它更接近于一个运动员运用连续几年的训练和调整，完成了自己的比赛目标。
全红婵曾经站在她的前面，也一直都知道她迟早会走到这里。名古屋的这场比赛，陈芋汐把那一句判断变成了现实。