被加班和会议填满的日子里，总渴望一场说走就走的逃离。当同事提议周末穿越东西冲时，我几乎是立刻点头——早就听闻这条被《中国国家地理》盛赞的“中国最美八大海岸线”，藏着深圳最野性的山海浪漫，是治愈内耗的绝佳良药。

为避开拥堵，我们清晨七点便从市区出发，自驾一个半小时抵达东涌起点。踩上细软的沙滩时，海风裹挟着咸湿气息扑面而来，瞬间吹散了残留的困意。穿好防滑徒步鞋、戴好手套，我们跟着人群踏上征程，开篇就是一段85度的陡坡，手脚并用攀爬的瞬间，所有职场伪装都被抛在脑后。

这条6公里的路线，藏着最真实的山海野趣。左手是蓝到发光的果冻海，浪花拍击礁石的轰鸣此起彼伏；右手是嶙峋的火山岩，历经亿万年海浪侵蚀，化作千姿百态的模样。最惊险的当属穿鼻岩路段，狭窄的礁石仅容一人通行，身旁便是悬崖峭壁，我们紧紧抓着铁链，一步一挪地试探，反倒在专注脚下的过程中，忘却了所有烦恼。

沿途的善意更让旅途升温：遇到体力不支的小姐姐，同行的大叔主动分享能量棒；我不小心踩滑时，身后陌生的姑娘及时扶住我的胳膊；半山腰的补给站，摊主递来冰镇椰子，一句“慢慢走，美景在后头”温柔又治愈。这些细碎的温暖，比山海更让人动容。

登顶天文台观景台的那一刻，所有疲惫都有了归宿。站在栈道上俯瞰，湛蓝的海面与天际线相接，连绵的礁石如巨龙卧波，海风拂过脸颊，连呼吸都变得畅快。那一刻忽然明白，为什么有人说徒步是与自己的对话——当视线从电脑屏幕转向壮阔山海，那些纠结的琐事，原来都如此微不足道。

傍晚时分抵达西冲终点，脱下沾满沙砾的鞋子，赤脚踩在沙滩上。看着夕阳为海面镀上金边，同行的人三三两两闲聊，笑声与海浪声交织。全程2万步的疲惫真切存在，但内心的轻盈更是前所未有的。

返程的车上，望着窗外渐渐远去的山海，忽然懂得：我们向往徒步，并非喜欢吃苦，而是渴望在自然中找回内心的秩序。那些在礁石上攀爬的坚定，在海风里呼吸的自由，都是对抗都市焦虑的力量。若你也觉得疲惫，不妨来东西冲走一走，让山海告诉你：生活不止眼前的报表，还有海浪、礁石与无尽的温柔。