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前言谁能想到，那个凭着“水花消失术”惊艳世界，14岁就站上奥运之巅的天才少女，会在19岁这年，被压得喘不过气。
外界都以为，全红婵离开国家队集训，只是单纯养伤病，可真相哪有这么简单。
当她红着眼眶说“那根弦已经拉到极致，太累了”，才懂这个年少成名的姑娘，藏了太多不为人知的委屈。
从天而降的天才，一路踩着荆棘走来很多人只看到全红婵的风光，却没见过她一路的坎坷。
7岁之前，她就是湛江农村里，普普通通爱跑爱跳的小姑娘，日子简单又平凡。
命运的转折，来得猝不及防。教练陈华明下校选材，一眼看中了立定跳远能跳1.76米的她。
谁也没料到，这个不起眼的小女孩，骨子里藏着惊人的跳水天赋。
可天才之路，从不是一帆风顺。2018年省队选拔，她满怀期待去参加，结果意外落选。
换做别的孩子，或许早就放弃了，可她的教练郭艺，偏偏不肯认输。
一遍又一遍给省队发她的训练视频，反复争取，硬是靠着这份执着，打动了省队教练何威仪。
全红婵这才被破格录取，抓住了改变人生的机会。
13岁全国冠军赛，她彻底爆发，教科书级的动作，让“水花消失术”火遍全网，直接被国家队破格收入麾下。
东京奥运会因为疫情延期，刚好让她踩上最低参赛年龄线，这是命运的馈赠，也是她努力的回报。
五跳三满分，466.20分打破奥运纪录，14岁的她，一夜之间成了全民骄傲。
那句“想赚钱给妈妈治病”，朴实又戳心，让无数人记住了这个纯粹又懂事的小女孩。
可荣耀的光环之下，从来都藏着不为人知的艰辛，只是那时候，没人愿意细究。
光环背后的恶意，比伤病更伤人年少成名，是幸运，也是枷锁。全红婵火了之后，掌声和谩骂，一同朝她涌来。
有人眼红她的成绩，酸溜溜地说，她的金牌全靠“幼女身材”，年纪小体重轻，根本不是靠真本事。
还有人恶意揣测她的家境，造谣她“装穷卖惨博流量”，把她的懂事和孝顺，贬得一文不值。
14岁，本该是在父母身边撒娇，无忧无虑的年纪，她却要被迫面对网络上的恶语相向。
那些冰冷、刻薄的话，像一根根细针，扎在她小小的心上。
她不懂什么是网暴，也不知道为什么自己拼尽全力拿到的成绩，会被人如此诋毁。
只能把所有委屈都藏在心里，默默消化，从不对外抱怨一句。
那时候大家都觉得，她是天才，这点非议不算什么，可没人想过，她只是个孩子，心也是肉长的，也会疼。
这份突如其来的恶意，早已在她心里，埋下了压力的种子。
躲不过的发育关，是女运动员的生死劫如果说网络暴力是精神上的折磨，那发育期，就是全红婵无法逃避的生理难关。
这也是所有女子跳水运动员，都要面对的“生死关”，几乎没人能轻松跨过。
巴黎奥运会之后，全红婵的身体迎来了剧烈变化，身高悄悄窜长，体重也慢慢失控。
对跳水运动员来说，身体哪怕一点点的变化，都会影响动作的完成度。
曾经信手拈来的王牌动作207C，因为身体的改变，变得异常艰难，必须全部推倒重来。
为了对抗发育，她付出了常人难以想象的努力。每天训练时长超过8小时，一个动作重复练上百遍，练到浑身酸痛也不停歇。
为了控制体重，她严格忌口，饿到头晕眼花，也不敢多吃一口饭，不敢碰一口爱吃的零食。
脚踝的旧伤反反复复，距腓前韧带损伤、关节腔积液，浑身贴满肌贴，每一次起跳、落水，都伴随着钻心的疼痛。
教练陈若琳曾说，她就像突然换了一双不合脚的舞鞋，每一步都走得艰难无比。
可这份内行人才懂的艰辛，在外界眼里，却成了“不自律”的表现。
稍微胖一点点，就被网友骂“胖成球”“摆烂不训练”；比赛稍有失误，就被说“天才陨落”“江郎才尽”。
所有人都盯着她的体重和分数，没人问她累不累，疼不疼，有没有撑不住的时候。
心理防线崩塌，弦断了真的撑不住比身体上的伤痛更可怕的，是全红婵心里的压力，早已堆积到了极限。
2023年上海全国赛，成了她心里跨不过去的一道坎。
赛前她对着207C反复打磨，练到极致，心里满是自信，觉得自己一定能做好。
可真正站上10米跳台的那一刻，她大脑一片空白，动作彻底失误，交出了最差的成绩。
比赛结束后，她再也忍不住，扑在教练怀里失声痛哭，满心的委屈和自我怀疑，瞬间爆发。
她想不通，自己明明拼尽了全力，为什么还是会失败，这种无力感，狠狠困住了她。
巴黎奥运会夺冠，让她短暂卸下了压力，可这份轻松，没持续多久就消失了。
回到国家队，身边人见面第一句，都是“你怎么胖成这样”，这句话像一把刀，一次次戳痛她。
她开始变得焦虑、恐惧，害怕站上体重秤，害怕照镜子，甚至不敢穿短裤短裙，怕被人说身材不好。
曾经无比热爱的10米跳台，也成了她的噩梦，夜里睡觉，总是频繁梦到自己从高台坠落，那种失控的感觉，让她濒临崩溃。
身体的伤痛，加上心理的重压，她心里的那根弦，终于绷到了极致，再也撑不住了。
她鼓起勇气，向队里提出休息的请求，选择回到广东队，回到熟悉的环境里疗伤。
放慢脚步，不是放弃而是与自己和解回到广东队的全红婵，终于不用再逼自己时刻完美，不用再活在外界的苛责里。
她一边接受高压氧舱、中医针灸等系统的治疗，慢慢调理身体的伤病。
一边试着放下心里的包袱，调整心态，重新找回对跳水的热爱，而不是只为了成绩去训练。
她慢慢学会了与自己和解，坦然接受身体的变化，不再执着于“必须赢”，不再逼自己做到毫无瑕疵。
她坦言，快乐其实比成绩更重要，这句简单的话，藏着她太多的疲惫和释然。
那句“如果可以，我希望自己不要长大”，更是道尽了年少成名的心酸，谁不想永远做无忧无虑的孩子，可她却早早扛起了太多期待。
就连专访最后，她都小心翼翼地说“这些话发出去，不要骂我”，看得人鼻子发酸。
我们总给她贴上“天才”“冠军”的标签，把她当成无所不能的超人，却忘了她只是个刚满19岁的女孩。
她会疼，会累，会害怕，会崩溃，也会想要停下来歇一歇，她从来都不是铁打的。
结语全红婵暂离国家队，伤病从来都只是一小部分原因。
躲不过的发育关、铺天盖地的网络暴力、外界无止境的苛责、压得喘不过气的心理压力，才是压垮她的真正原因。
这个19岁的姑娘，用小小的肩膀，扛起了太多不属于她这个年纪的重担，她已经做得足够好了。
好在，她没有放弃热爱的跳水，已经确定会参加4月份的武汉冠军赛，只是放慢了脚步，疗愈身心。
我们总要求运动员永远胜利，永远完美，可竞技体育本就没有常胜将军。
别再用冠军的枷锁困住她，别再只盯着成绩，多给她一点包容，一点心疼，一点时间。
愿这个历经坎坷的姑娘，能找回最初的快乐，重新带着热爱，站上属于她的跳台，活得轻松自在，不再被压力束缚。
你觉得我们该放下对全红婵的成绩绑架，多给她一些包容和理解吗？
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