2026年国考年龄放宽至38岁，这一政策调整引发大龄考生涌入考公赛道，但“面试直接淘汰”的说法并不准确，实际淘汰机制更为复杂。

从政策背景看，年龄放宽是应对延迟退休和老龄化社会的配套措施，旨在实现职业周期衔接。然而，岗位数量与竞争压力的矛盾愈发突出。2026年国考计划招录3.81万人，较2025年缩招1602人，而报名人数却飙升至371.8万，平均报录比达98:1。大龄考生需与应届生争夺有限岗位，且可选岗位多集中在基层偏远地区，部分岗位要求“高强度外勤”或“紧急任务”，隐性筛选年轻人，进一步压缩了大龄考生的生存空间。

面试环节中，大龄考生确实面临多重挑战。一方面，考官在非双盲面试中可查看简历，部分部委偏好年轻、名校背景的候选人，对大龄考生的经验转化能力要求更高。例如，某37岁企业管理者面试时因无法将经验具体化为政绩应对方案而被淘汰。另一方面，体检环节成为“绊脚石”，中年考生因高血压、脂肪肝等问题被淘汰的比例是年轻考生的3倍。

但淘汰并非绝对。部委选人存在“规律性”偏好，如重视文字功底、逻辑思维和身体素质，若大龄考生能在这些方面突出优势，仍有机会逆袭。此外，政策调整带来微妙心理变化——当38岁成为理论上限，32-35岁考生的接受度实际提升，部分单位对年龄的包容性增强。

大龄考生需理性选岗，避开“高强度”“频繁加班”岗位，优先选择明确要求基层经验或提供职业转换培训的岗位，同时针对性提升行测短板，方能在激烈竞争中突围。