孟耀辉看到了韩学超，然后就去要了人员名单。我又一次体会到什么叫，你在注视深渊的时候，深渊也在注视你。我就在想，给我的启发就是，干什么事情，都堂堂正正，正大光明的，只有这样，才是最安全，最不耗能的。每次看到这样的剧情，我都会有点揪心，为了做一件事，暗访、做卧底、搞地下工作，实在是太累了，太耗费心力，我觉得自己没有这个素质，所以，我必须尊重自己的生命密码，那就是越来越坦白自己，坦诚自己，真实自己，只有这样，我才能更少耗能，这才是我应该坚守的原则和底线。这个事情，我觉得自己一定得给自己反复加持，自己能够做的事情，就只能是这样的事情，不要说当卧底了，我连当销售都做不好，让我去迂回，去含蓄，去带着目的又不带目的的搞人际关系，实在是太难了。我就是这样的人，就只能按照自己的人性去行事，不要想着去违逆，这没有什么善恶好坏在里面，这是必须要遵从的，这仅仅是站在能量层面去思考的，并没有任何策略、兵法，我是真的玩不转那套东西。

我在拉伸的时候，生出来好几个念头，我就在想，不要说挣钱了，我就是追女孩儿的时候，也是如此，没有真正的追求，很多人觉得是因为我不够喜欢女孩儿，事实上不是如此，我能够表白去追，其实已经是极致的喜欢了，但是，我也不得不承认，我这种喜欢不足以让我追到女孩儿，这我也得认。我没有钱，没有很多东西，我也没有承诺，我也没有妥协，我不会甜言蜜语，我也不会死缠烂打，我甚至面对别人拒绝的时候，都不能生出继续追求的勇气，面对别人的分手，也只会选择接受。有人会说，那你是不够喜欢一个女孩儿，面对这种指责，我能说什么呢？我去解释每个人对爱的理解不一样，我去解释我已经很努力，我觉得，很多事情，就是这样，自己能够做到哪一步，就做到哪一步，不要被别人抱怨，也不要对自己指责，自己知道自己为什么这样就好了。自己能够去建立什么样的关系，就去努力建立什么样的关系，建立成功了，高兴；建立不成功，也不要遗憾。我在运动的时候，就想起来小城大事里面的林冬福面对孙晓燕的态度，或许我比他更不会表达，事实上不是的，我已经充分表达了，只不过是对接不了，我需要明白这种本底，所以，对于别人不能有任何指责和抱怨，这就很不自我负责了。

我刚才还想到写随手记的事情，我今天下午好像话特别多，我就想了，自己话特别多的时候，就去充分的写，写到自己不想写为止。而自己话不多的时候，不想写的时候，就需要刻意去写一写，逼一下自己，这才是正确的节奏。可以停下来刷剧的节奏，来刻意去写。但是，不能停下来想写想说的心，去追剧，这是本末倒置的。

孟耀辉通过对照片，认出来韩学超是巡山队的人。我就在想，千万不要伪装自己，觉得别人看不透自己的伪装，事实上，每个人的潜意识都很聪明，或许意识层面看不透我们的伎俩，但是，潜意识里面，一定能够感受到。所以，真实是最低的能耗，真实看起来是最难的链接方式，实际上是最快、最高效的链接手段。我伪了这么多年，结果，当真实出现的时候，人生好像一下子就坍塌了，关系一下子就分崩离析了。且不说真实到底容易不容易建立关系，带来利益。我的人生事实，已经很直白地告诉我，虚假建立的东西，非真我建立的东西，在真我出来的时候，一瞬间就轰然倒塌了。过去几十年的教训还不惨痛吗？还有用虚假建立关系吗？不能了，真的不能了。这就好像我以前建立人际关系的方式，用拉拢、主动、先认同再改变等模式建立的关系，有一个成功的吗？无论是什么关系最终都拜拜了，所以，即便再难，我的余生都要用我的真实去建立关系，这跟别人是什么模式没关系，我就需要用我最能驾驭最能掌控的这个真实去链接关系。

这个真实，并没有褒贬的意思，而是说成长性层面的真实，追求成长的关系。如果表述不歧义的话，我以后就坚定用我当下正在运作的成长性去建立关系，我当下处于成长的什么阶段，就用当下的状态去建立关系，无论对方能不能接受，我都这样去做，这才是最小能耗，最大能效的关系模式。

白菊给孟耀辉打电话让他派出所，孟耀辉就有点慌，开始弄钱，看起来是要跑路。我就又在想打草惊蛇的问题，我这几天就特别推崇这个方式，当我们对事件没有思路的时候，对成长没有思路的时候，就应该像苍蝇一样乱撞，撞出来一片天地。有人说浑水摸鱼，水搅浑了，才好办事。事实上，在成长的时候，不要怕念头多、念头杂、念头乱、念头琐碎、念头没有逻辑，就怕念头少，念头少，就意味着信息少，线索少，所以，打草惊蛇就是为了打破舒适区，把人先轰出舒适区，不舒适了，自然线索就出来了，对人或许，对事件或许不宜如此。但是，对于自己的成长，是非常有必要的，就是要搅合自己，就是要逼自己，把自己弄到绝境了，就出来契机了。这就好像我写思维梳理，我有些时候，就是硬撑着写，写着写着就出来东西了，这玩意有些时候，就好像挤牙膏，挤着挤着就出来，自然而然出来的东西有，逼着出来的东西也好，推敲是需要的。这才是真正的两手抓，两手都要硬。一手是道家的自然而然，一手是法家的除恶务尽，这两手下去，才能更容易把自己榨干，我以后再想想，还有什么其他方法，比如儒家的什么方式，钓鱼执法，总而言之，对于逼自己思维突破，那就需要遵照一个原则，那就是无所不用其极，不择手段。（4.8我今天早上就感觉有点乱，无论是思路上，还是情绪上，都不够清晰明了，但是，我想了，这才是好状态，把这些东西都梳理清楚了，其实就又上了一层楼，成长就是面对问题，解决问题，如果没有问题了，也就没有成长了，所以，感受肯定是不舒服的，但是，这就是成长必须的。这就好像我拉伸的时候，到位的时候，就是有点疼痛感，而不疼不痛的时候，其实就是不到位，就是没有锻炼效果。只不过对于肉体的疼痛，我们有心理预期，比较能够正确对待，而对于情绪上、感受上和思维上的，我们就没有那么坚定和正确对待了，需要反复加持这个信念。）

孟耀辉的表现，也说明了另外一个问题，那就是做贼心虚。对于自我成长来说也是如此，贼是谁？贼是外我，是非己。我去咋呼它，吓唬它，都是要把这个心虚给弄出来，这就好像真假美猴王一样，到了灵山佛祖面前，假的就hold不住了，所以，之所以非己还安坐钓鱼台，说到底，还是我的手段不够硬，乱世需用重典，这个重典不是惩罚或者奖励，而是思维的研磨，我就是用思维的聚焦，把这个假我给炸出来，给挤出来，给磨出来。

正在孟耀辉心情忐忑的时候，白菊把底撂出来了，原来是孟耀辉的妈妈来找他了。我在这一刻就在想，跟人相处的时候，对方的自我负责之所以出不来，就是因为我沉不住气，我hold不住，总是去表达，去拉拽，最终导致对方越来越依赖了。所以，在关系相处的时候，我要沉得住气，我要沉默是金，事实上，这并不仅仅是策略，而是真的需要这样，我也的确帮不上什么忙，不说话，也本来是我的需求。这样的不说话，其实是两全其美的。那你说了，对方如果不适合这种方式呢？我其实也想了，那就刚好，说明在这个当下，就建立不了这个关系，这不刚刚好吗，这样关系分离了，对彼此来说都是好的，都可以及时止损了。这就好像某个好朋友，她在四年前就适应不了我的新我了，事实上，这个关系，其实已经分道扬镳四年，甚至更长时间了。其实，很多关系之所以一直延续着，就说明一个问题，那就是我不够尊重自己的内心。当然了，也得承认，那个当下，我就是那个水平。如果早是这个水平，早就没有关系了。

回到我个人身上，这个策略也是有效的，有些时候，我得沉得住气，我的路子没有问题，不要总想着外部评价系统的路子，这条自我成长之路，我得多撑撑，能撑多久就撑多久，成长度越高，出路越多。不过，我也需要明确一下，这个出路并不是说在外部世界的出路，而是成长给我指引的解决思路，相信成长不会让我走投无路的。

孟耀辉她妈谈恋爱被骗了。其实每个人都在被骗和自欺的路上，难以面对自己。我们为什么不愿意承认自己被骗了呢？有些人是接受不了自己是愚昧，有些人接受不了别人是爱自己的钱，不是爱自己的人，有些人是接受不了自己是贪心。总而言之，这里面藏着很深的信念问题，我们从事件层面是一种角度，心理层面是更加本底的看见，去看见心理层面的自己，才是更加本底的问题解决。这就好像我这么多年，为什么找不到自己的人生路，最大的原因是自我不愿意面对自己，那就是自己挣不了钱，听不了别人的二话，看不了别人的脸色，认同不了别人的理念做派，我一直都觉得是自己遇到的人不对。而最终我发现，我自己最大的问题是不想自我负责，我总想依托别人成功、成长，这才是对于我来说，比较核心的问题，至于说，我的人生路荒凉其实也是后来自我负责了，去真正面对自己的时候，才看到的。所以，从这个角度来看，自我负责，并不是个人成长的解决手段，真的是成长的原点，只有绝对的自我负责，才能让我们能够为自我的感受负责，才能够找到自己的个人实现。当然了，这到底是第一动机，还是第二动机差别不大，因为都属于一个层面的。

白菊说孟耀辉的话，除了增加她妈的依赖心理，并不能真正解决问题。这就是把父母的问题，转嫁到儿女身上了，所以，社会是一个什么系统，其实就是一个彼此依赖，彼此寄生，彼此绑架的系统。所以，我们要看到这个问题，就知道，在社会大熔炉里面，我们就会被各种系统绑架，根本就不会允许你做自己，不允许你相信你的感受，不允许你自我负责，实际上，是不允许你不对别人负责，看到了这层，就知道白菊这话的问题所在了。这种听起来冠冕堂皇的话，真的是增加了人的力量吗？并不会增加，只会消解每个人的能量，这就是从大锅饭，变成了吃小锅饭，本底里没有任何区别。其实锅越小，人的能量越强，小到自己吃自己锅里的饭的时候，每个人的能量就是最满的了。我就想起来游戏，网络游戏是最消解人的个人能力，如果是绝对的单机游戏，那么每个人都不会依靠别人，只依靠自己了。之所以把网络游戏做出多人模式，甚至可以交易，可以有商城，最终满足的并不是游戏者的能力提升，而是游戏商的收入，事实上，道具游戏比点卡游戏的收入更高，这就是交易的最大问题，看起来是让这个世界更美好了，但是也不得不承认，在某种程度上，也消解了人的个人能力和能量。

暂停刷剧，看了2分钟手机体育新闻，这个习惯不好，还是得绝对的不看手机，今天刷手机，主要还是想着朋友会不会再来，无论是来沟通，还是来拿手套，这就是关系对人的耗能。不仅由她这个人带来的耗能，还有期待、牵挂带来的耗能，还有因为这种牵挂带来的刷手机问题，所以，很多事情的消耗，不是单方面的，而是多方面的。

白芍官宣恋爱，韩学超说我不会让你为难，白芍说，你打退堂鼓了？韩学超说，你不退，我就不退。或许，在外部评价系统，会觉得韩学超不够自信。真正自信和爱白芍的表现，应该是你退了，我也不退。但是，我个人觉得，爱情也好，任何关系也好，一定是双向奔赴的，这种奔赴一定是节奏一致，你可以慢一步，甚至可以慢两步，但是如果你慢了三步，甚至更多步，这就已经不是双向奔赴了。所以，你不退，我不退，这已经是极大的双向奔赴了。其实，我之所以认同韩学超，就是因为我也是这样干的，你不退我不退，如果你退了，你放心，我不会让你为难，我肯定会退。在恋爱当中，我就是这样干的，因为，你退了，我再不退，其实就是逼对方做更大的改变和妥协，这不是我人生想要的亲密关系样子。不要说亲密关系了，对于朋友关系，我也是这样的，很多朋友关系，我依然是这样的态度。事实上，对于这些关系，我并没有退，只不过她们退了容易。这就好像面对朋友一年都没有联系，她再跟我联系，我依然像从来没有断了联系一样照常的接待。从某种程度上，我做到的，并不是你不退我不退，而是你退了，我依然不退，只不过，并不是你理解上的不退，而是我理解上的不退。你什么时候回来，我都在成长路上等着你，这就是我面对任何关系的态度，我说的是任何关系，只不过当这些关系回来的时候，我会判断，她是不是想来我的路上找我，还是让我去她路上找她，这是我很明确的。所以，在关系里面，我现在是越来越清晰，我从来都没有退，不仅没有退，反而持续在进，只不过我双向奔赴的方向，越来越坚定在成长方向上而已，我的双向奔赴，不是特定对某个人，某种关系，而是对所有人的。不过，我也需要承认，我这种双向奔赴，在现象上，就是一点都不为别人奔赴，都是别人为我奔赴，而事实上的确如此，这是我需要真实面对，真实表达的。看起来是别人为我而改变，实际上是她为自己而改变，为自己而负责，不需要我对她负责。这就是我说的成长性关系，各无所需，各自负责。

白芍邀请韩学超去看电影，说不喜欢武打的，韩学超说自己也不喜欢，看电影就图个乐，看点现实里没有的。我就在想，我现在看电视剧就比较功利，我因为是在电视剧里面找自我的投射，我现在就愿意看一些跟现实更接近的，所以，每个阶段，每个需求，看的东西不一样。我有时候，也愿意看点现实中没有的，比如爱情剧，玄幻剧，这样我就不用过于呼应，享受一下躺平和舒适的需要。

看到白芍跟韩学超谈恋爱，我就在想，我们从现象上去看很不般配的人，或许在精神层面，在成长层面，非常的般配，比如他们俩对电影的喜欢就非常一致，所以，很多时候，我们不要妄加判断，无论是好的，还是坏，无论是否定的，还是肯定的，实际上，都是自我的投射。

白芍跟白菊说，喜欢一个人不需要理由，爱需要理由。我就在想，每个人真的是非常不一样。喜欢一个人，当然需要理由，只不过，很多时候，我们不想去看这个理由，或许是因为不想自己陷得太深，想要自己再沉淀一下，再冷静一下，对，应该就是这个原因。比如白芍对韩学超喜欢的地方，就是因为韩学超重情重义，但是，这种重情重义也是会让人觉得不能承受，比如韩学超就能够为了找到多杰的尸体，在一条公路上，探测十几年，这种情意之重让人又爱又望而却步，这或许就是白灼真实的心理，靠得太近，怕自己陷进去。

检查如果提前通知了，还是检查吗？这不就是通知造假，自欺欺人吗？检查就应该是突击检查，就应该是随机检查。对于个人也是，刻意练习要做，对于发生的真实事件，突发事件，更要深入感受，这才是更加真实的自我，更加真实的数据。我就在想，我有些时候，是不是有点排斥真实数据了？但是，我又想了，不是的，很多真实事件，我很难采集到真实数据，或者说，一个真实数据都需要花费很长时间去消化，所以，不要对自己求全责备。（4.8我在想环保督察组为什么一直听从林培生的安排，其实也是一种搜集信息，看这个保护伞是怎么保护的，怎么玩猫腻的。从这个角度来看，我们每个人都是自作聪明，我们需要深刻体会命运的聪明，人生安排的聪明，把一个事件，每个人物，都站在合情合理的角度去理解，或许更能够看到这里面的玄机，以及成长的契机。比如督察组不仅是要监察违规盗采的问题，更是要揪出来保护伞，这就是所谓的放长线钓大鱼。这叫什么，卖个破绽。）

防患于未然，怎么做呢？我现在的刷剧创作，就是防患于未然的方式，在真实事件里，很多时候，是很难做到防患于未然，都是事件发生了，我们才知道做错了，所以，真正的防患于未然，一定需要落实到自我成长上，自我相处上，这才是真正的防患于未然。而在真实关系里面，我们能够做的，就是充分感知，我有时候在想，真实关系到底发展到什么程度，看起来是一些事件构成的，事实上是彼此的成长度决定，还有是关系基石决定的。

林培生是幕后黑手的嫌疑越来越大了，本来要去鑫海看二号矿，结果这边出了一个所谓的化工厂泄露事件，把人往那个方向引走了。这给我的启发就是，对于自我改变，不用有任何的迟疑，只要有丝毫的迟疑和怀疑，那就是确认无疑了，根本不需要什么事件的支持，只要有任何感觉，哪怕是说不清道不明的感觉，就可以持续聚焦，这里面一定有真正的成长契机，甚至是有大契机。这是我需要明白的，这就是跟外部事件的重大区别，外部事件，还需要一堆的证据来佐证，而对于内部事件，根本就不需要任何证据做佐证，好的事情需要有一堆佐证，但是不好的感觉，不好的感受，就一定有心理问题，就一定有成长契机，不要说有1%的迟疑，就是有万分之一的感受，那就是真的有问题，这是我现在需要反复给自己加持的信念。

比如这些检查组的人，难道就没有一点怀疑吗？在去检查的路上，一直出状况。我就在想我的个人成长，不要相信任何偶然，也不要相信任何天灾人祸，只有发生了任何事情，就一定能够在心理层面，在潜意识层面，在成长层面找到答案，抵定了这一点，那人生所有的事情都能够连在一起，不会出现任何的解释不清，解释不通。比如这些检查组，在来之前，先通知，这本身就不是检查的心态，突击就需要真正的突击，突击一半留一半，这本身就是自欺欺人。给我的启示就是，我自己也不要欺骗自己，给自己留了多大的缝隙，就是给自己的成长留下了不成长的空间。

霍厅长其实是有点感觉的，所以，就表示鑫海今天一定要看到，但是，看到这个桥段，我就在想，当我们的方向错误的时候，我们表的决心其实也是假的。这就好像减肥，我们一遍喊着一定要把体重降下来，一方面却又大吃大喝，又不运动，事实上，都是假装很努力，表演性努力。我就在想，在这个节点，看到这个剧情，对于我的启示是什么，比如我说刷剧的时候，不看手机，今天就又看了，这不就是立了flag，照样照旧了吗？所以，我就在想，到底什么才的真的，什么才是假的，这是我需要面对，我是不是该真诚的面对自己。如果我不能真正把这个事情当成必须要去做的事情，那么这个事情就会一次次地冲击我的专注底线，所以，我需要明白和正视。我想一想。我在想，到底采取什么方式，来杜绝这个事情呢？惩罚，摔手机，卸载UC浏览器，这都不是真正解决问题的方式，我想了，这个事情，必须自由性解决，在自由的状态下，一次次聚焦，只有在自由可玩的情况下，控制了才算解决。因为在短期内，我还离不了手机，用禁欲式解决，实际上，只不过是自欺欺人。但是，遇到一次破例，就聚焦一次，一定让自己越来越觉知这个事情。

二号矿在造假的过程，压断了矿工的腿，为了避免引起注意，孟耀辉让以大局为重，不让送医院，这个事情，对白椿造成了冲击。我就在想，每个人的改变，都是需要自己经历的，自己觉得经历够了，该改变了，才能改变。如果自己不觉得到了该改变的时候，哪怕是自己腿被压断了，也不能改变。这就是为什么不要替他负责，因为站在我的角度，每个人都已经到了该改变的时候，所以，我的心境肯定是不对的，我的心境一定是我的心境，而不是别人的心境，我去替别人判断，无论如何判断都是我的自我投射。我只有一次次告诉自己，我不替人负责，才能把更多的时间和精力投入到自我成长中，才有更多的思路来解决我面临的困境和困局。换句话说，我总是会替人着急，想要帮助等等任何引起我事件和情绪唤起的时刻，都是我面临的困局，我要解决的是这个困局，而不是我想帮别人这个事，更不是别人需要我帮助这个事。

看到白菊跟邵云飞在吼，我最大的感触，就是谁也不要觉得自己就一定对。如果自己一直对，自己早就成神了，对于自己的事情，我现在都越来越觉得需要谨小慎微，更不要说对别人的事情了。看到白菊的样子，我就知道，我对关系里面的人，一定要更加谨慎，因为每个人都很自负，自负到根本不可能自我负责。所以，跟这些关系保持距离，本身就是自我负责的关键一步。至于说对别人的信任也是如此，当我们不了解别人的时候，贸然信任，到底是在找支持，还是在搞破坏。所以，我需要明确一点，当我信任任何人的时候，就意味着我做好了关系破裂的准备，如果没有做好这个准备，就不要打着信任的旗号，去认别人为我负责。

邵云飞的感觉，我是内心投射认同的感觉，对于白菊，我当然是反对的，她打着为苓苓考虑的旗号，其实就是在裹挟邵云飞。看到白菊理直气壮的样子，我的第一反应就是，如果我有坚定的自我，那么我就不该找另外一个有坚定自我的人建立关系，因为这样的人固执而偏执，这种人从来不会给人带来抱持和允许，只会给人带来强迫和扭曲，所以这一路走来，真正让我走到自我成长路上的，就是摆脱掉了一个个的白菊，他们为了自己的信念，扭曲别人，其实我也如此。所以，我最终知道，当我心境圆融之前，我是不可能建立关系的，因为那样只会害人害己。害人，怎么可能不被害呢？所以，当我看到这个剧情，我就明白，我当下的选择为什么正确，我为什么对于关系是如此的退缩，你以为这是懦弱，这是真正的勇敢！因为我很知道，这样的关系，给人带来的破坏性有多大。

邵云飞一辈子都没有走出白菊的阴影，就是因为他两个都想要，而白菊比他坚定的地方就在于，她知道关系是为她的信念服务的，所以，在跟白菊的关系里面，邵云飞永远都不可能真正有真正的信念。即便没有多杰的事件，他也不能走出去。因为白菊，一直都没有完成真正的成长，一直都是一个需要别人帮助的女孩儿，这才是生命的真相。

白椿让受伤的矿工去告鑫海。我最大的感触就是，我不能再干白椿这样的事了，自己的事情不去负责，却在别人的事件里面，卷入自己的未完成情结。这不仅是可怕的，也是可耻的。事实上，懦弱的人，总是干这样的事情，自己该成长、该改变的事情，自己做不到，反而对别人的事件指手画脚、颐指气使，最典型的就是父母对孩子，事实上，我们每时每刻都在做这样的事情，在外部评价系统里面，在无数种关系里面，都充斥着这种卷入，互相卷，结果把自己卷的遍体鳞伤，生命不在。看到这样的情节，我需要更加坚定一点，那就是我必须从这个漩涡里面，走出来，我要坚定的守住自己的边界，不让别人卷我。我也要时刻提醒自己，不卷别人，不卷别人。一个真正勇敢的人，一定是卷自己的成长，卷自己的改变，目中无人，心中无他。

白椿说，以后有什么需要帮忙的地方，你尽管说。我的感受就是，一个懦弱之人，能够帮别人什么忙，帮着别人跟你一起懦弱吗？所以，我们想要帮助别人，首先做到帮助自己吧，让自己成为一个不懦弱的人，能够自我负责的人，能够不被裹挟，也不裹挟别人的人，这样的人，或许才有可能对别人有些帮助。但是，人真的很难有自知之明。无论别人怎么看我，当下的我知道，自己还没有勇敢到能够帮助别人，这是我现在要面对的，我必须先帮助自我成功，才能再说下一步，所以，不要大话，也是我现在需要加持的信念。

何承华的腿最后截肢了，白椿走之前，他说，你是个好人。这话或许对白椿有所触动，因为他真的不算个好人，无论从哪个层面来看，都不够好。这并不是说他不想好，当一个人没有信念，没有立场，总是依附各种系统的时候。其实已经失去了做一个好人的资格，好人得是个有独立人格的人，得是一个勇敢的人，得是一个有能量的人，得是一个自我负责的人，所以，当一个好人，是一个很高的标准，而不是披着老好人外表的懦弱人。

环保督察组和纪委找到白菊表明态度，说鑫海煤矿有重大问题，让她秘密调查。我有点身躯一震，这还是对外部有态度的期待，期待有这样的英明的领导，但是，我知道这是不现实的，我的个人实现只能靠我自己，不要说没有这样的支持者，即便有这样的支持者，我也需要自我负责，全面负责。但是，我也想了，虽然我明白个人成长、个人实现是自我负责的事情，但是，能够不干扰，允许别人自我负责，其实是关系能够做的最大限度，所以，在我的生活里，在我的关系里，我要坚定的做这样的关系人。

剧情到了尾声阶段，林培生也到了该露出原型的时候了，我就感觉到挺悲凉的，那个看起来最支持大家的人，实际上是个始作俑者，但是，我最害怕最后说多杰是幕后黑手，那这剧就烂透了，但是根据豆瓣评分不至于。

灯下黑，激流勇进。我就在想，我们最不敢怀疑的人、事、物，多去怀疑一下，无论对成长，还是对关系，或者对事件都是有好处的。剧情揭露了，我们就觉得一切都通了，实际上，从一开始就有很多细节指向了林培生。只不过，剧情没有展示而已，这就是上帝视角，刻意克扣了信息。但是，对于自我，我们就是上帝，我们掌握着自己的所有精神信息，我们想看，什么时候，都能够看到自己的全貌，但是，我们就像看电视剧一样，不等待大结局的时候，都不愿去看真正的信息，所以，一直都看不到，更关键的是，我们一直都在自我服务偏差，都在自我掩盖。所以，坚定的质疑自己，怀疑自己，把任何事情的始作俑者都放在自己身上，很多事情一下子就清楚了，把锅放在自己身上，这是最好的自我成长方式，但是自省说起来简单，但是做起来实在太难了。但是难吗？其实也非常简单，这就好像我现在对自己的分析和挖掘，难道是今天才有了这个能力吗？当然不是了，这个能力，在好久之前就有了，只不过我们都拿来分析别人了，挖掘别人了，改变别人了，结果是事倍功半，千斤拨不了四两了。所以，很多人说了，鸡娃不如鸡自己，就是这个道理。但是，为什么鸡自己那么难，因为我们在舒适区的时间太长了，我们根本就吃不了苦了。

这就好像剧情里面，林培生还想着平稳落地，冯克清还想着矿上价值2亿煤，还想着2号矿1000万吨的储量。每个人都是这样，不能及时止损，不能急流勇退。我们以为只有有钱人贪心不足蛇吞象，事实上，我们普通人也是一样的，我们甚至比那些人更加有安逸的心。五十步笑百步，委实要不得。对于我来说，也是如此，每天都要聚焦自己的安逸问题，每天都聚焦自己的分心问题，聚焦自己的自我负责问题，只有一天天这样的盯下去，盯到生命终结，才是真正的自我负责。事实上，这样的日子真的苦吗？并不苦，很多人觉得这样刷剧，实在是太没意思了，但是，你有没有想着，当你被剧情吸引，被剧情牵着鼻子走的时候，就真的有意思了吗？其实那才是一点意思都没有了。我们被一堆诱惑，外部刺激牵着鼻子走，我们以为自己是人，我们以前自己是奴隶，事实上，很多时候，我们真的就是被各种骨头诱惑的一只舔狗，舔到最后还一无所有。

回到林培生身上，我并不是指责朱莉，因为人以群分。当她们养了一个那样的儿子，还供他出国留学，就注定了，变成这样的人。这不是我今天说的，我从一开始看到朱莉跟林培生的聊天，我就知道，这个朱莉很有问题，而允许朱莉一直喋喋不休的林培生自然就有问题，这些细节难看到吗？一点都不难看到。其实我们身边的关系，不也是如此吗？我就一直说，当我变成今天这个样子的时候，蓦然发现，身边几乎没有关系了，这是偶然吗？这一点都不偶然，事实上，你在什么位置，就有什么样的关系，很多时候，我们之所以不愿意承认，当我们去看身边的关系时，就知道自己是什么样的人，但是，在很多时候，我们都是不敢看那些关系，那些人，那些工作的本底，因为那里面有最真实的自己。所以我才说了，这么多年，我其实都是回避看自己的，我装着看不见自己，在很多关系里面，很多工作里面穿梭，实际上，都是为了找一条不活自我的路。所以，看起来是这些关系跟我决裂了，但是，不得不承认，难道不是我选择走向了真正的自我之路吗？

这就好像林培生，为什么会找朱莉那样的老婆，会生林建设那样的儿子，这样的儿子会有考研出国的妄想，你以为这些人仅仅是关系吗？并不是，这些都是最深层的林培生，最骨子里的林培生，骨子里面林培生就是这样的人，才会建立和经营这样的关系，这才是最本底的样子。这就让我想起来ZYK的一个儿子，跟ZYK断绝了关系，有他母亲的原因，更重要的是，他本底里不愿意当那个的人。生活中，多少人因为钱，变得六亲不认，有这样有权有势的爹，死个妈算什么，难道很多人不都是这样选择的吗？所以，当我们不去改变关系，不去改变关系里面的人时，其实我们就是允许自己变成那样，所以，我这些年，越来越坚定的改变关系，你以为是真的职业病吗？当然不是，我是贪心，既不想变得他们的样子，又不想失去关系。最后，我没有成功，所以，我选择了成为自己，而不是守着关系。其实守着关系，就是变成彼此，所以，我这两年半，看起来是一事无成，事实上，这才是真正蜕变的两年半，终于从壳子里出来了，不能说蛹化成蝶，但是，的确是有个不一样的人生路径，真的是大不一样。

林培生给我的启示就是，想求财就不要当官，当官了就不要求财。事实，人生更是如此，想要兼得，就是林培生的下场，就是冯克清的下场，你觉得自己求的是兼得，实际上，求的是绝路，是断头路。我这些年走到今天，为什么迟迟找不到人生路，就是这些大大小小的关系，实际上，我跟这个社会的联系已经很小了，但是即便如此，我就是死活踏不上这个人生路，我也是着急，但是，我不知道哪里出问题了，甚至于在两个月的时间里，我也是踏不上来，最终通过跟父母的“决裂”才又往前踏了一步。所以，我现在就在想，我身上还有什么没有舍下去的东西，继续往下甩，甩的越净，速度才能更快，才能走的更踏实，当然了，这个甩并不是事件层面的甩，而是心理层面的甩，很多东西，根本不在外面，而在心里。因为从外部来看，我都已经鸡毛都没有了。事实上，真正阻碍我往前走的，并不是在外面、在外部、在事件层面，而是在心理层面，只有把心理拾到的干干净净，才能把个人实现这条路看得更清晰，更清楚。

冯克清最后跟邵云飞说了白菊家人跟鑫海做生意的事情，从这个角度去看白菊这个人，我们就能够看到这个人，并没有我们想象中那么纯粹，如果纯粹的话，根本就坚持不了这么久，所以，千万不要把任何一个社会卷入高的人，认为是很纯粹的，你的卷入程度越高，就意味着你越不纯粹，起码在个人实现上越具有社会化的特质，而不是自我的特质。从这个角度，我们再去看别人，再去看自我，就知道很多人的归宿为什么是那样的。回到我自己，我刚才拉伸的时候，就在想，我以后要是修成了，出去讲个课什么的，会是什么场景？你看多吓人，这就是外部评价系统无孔不入的渗透，一直拉着你去外部实现。所以，我只要生活在这个社会，就必须时刻跟这个社会对抗，千万不要觉得邵云飞喊一句，经济发展跟环保不是对立的，当然是对立的，而且是非常对立，这才是真正的真相。这就好像自我实现，跟社会实现，也是对立的，永远对立，这也是必然的。如果不承认这一点，不面对这一点，那么自己就永远是分裂的，我们都想变成冯克清，事实上，我们都很难变成冯克清和林培生，因为我们没有那么狠劲，我们也变不成多杰，因为我们也缺少这一个极端的狠劲，但是，我们都是变成了白菊，白及，白椿，白芍，事实上，想变成白芍都挺难，因为能够勇敢面对自己的感情，事实上我们变不成白芍，我们也很难变成白菊，因为我们遇不到这么好的滋养，可以一直长不大，可以一直任性，一直有人宠着，在单位有领导宠着，在原生家庭有父母、兄弟姐妹宠着，结婚了，有老公宠着。所以，我们大概率是变成了白及和白椿，这才是我们真正归宿，这还是比较体面的，事实上，我们在很多时候，都是变成了桑巴、邵云飞，这俩人才是一类人。

而对于我来说，我需要明白，我这一辈子从来没有把任何一个人当成榜样，当成模板，我从始至终，就是想成为自己，一个独立的自己，而我重要是慢慢找到了点眉目，所以，无论付出什么代价，我都在所不惜。没有什么能够阻拦我，事实上，也没有人阻拦，真正阻碍我的，就是我的惰性，我的安逸，我对外部时隐时现的期待，我对外部挥之不去的欲望，所以，这些欲望出来一次，我就看它一次，我看它能够嘚瑟多长时间，大不了，我再跟它耗四十年，谁怕谁，我饿死你。反正我是能够自己养自己，这些外部评价系统的东西，我就可持续的饿它，我看他能坚持多长时间。

扎措的态度就是给我一个启示，不要给别人任何期待和希望。因为任何人的希望都在自己身上，都在自我负责身上，我们让别人对我们有期待，实际上是因为我们对别人有期待，我们总是忍不住建立这种互相绑定，互相绑缚，互相捆绑的关系，我们就需要想一想，这里面到底有多少是压力，有多少是贪心。我写到这点的时候，就想现在跟父母的相处模式，我就在想，即便是这样的关系，我又有多少压力呢？其实没有多少压力，我真正要面对的根本不是被要求，而是自己想索取的心，无论是实的，还是虚的，无论是物质的，还是精神的。事实上，当我们对他们无所求的时候，他们对我的要求和绑缚其实小的多，小到了忽略不计的程度，根本就不影响我的个人实现和自我成长。

所以，正如韩学超说的，大家一起干这个事情，谁不是顶着压力干的。事实上，在这个事件里面，真正出力最大的，不是最有钱的扎措，不是最有权的白菊，也不是最年轻力壮、最有人脉资源的邵云飞，而是一无所有的韩学超，这里面难道没有必然性吗？其实是有必然性的，甚至是必然的。只有韩学超才能真的投入进入，才能真正有资源，有能量，有灵感去做好这件事情。事实上，这也是生命的真相，那些看起来一无所有的人，才是真正有能量的人，才是真正能够专注，能够投入，能够聚焦的人，能够坚持到底的人。其实，想想也是，也只有这样的人，才能生出来坚定不移的意志和信念，从这个角度来看，我更像是韩学超，一个一无所有的守望者。

邵云飞一刺激扎措，他就爆了。我就在想，对于这种容易情绪失控的人，其实是做不了什么事情的，特别是做不了成长性事件。所以，当一个人情绪容易失控，容易情绪化的时候，我们就需要放弃这种人可能成长的幻想。因为这样的人连情绪这一关都过去，更不要说需要静心之后，才能有的觉知，自我对话了。（4.8情绪化的人，还有另外一个问题或者特点，那就是总会滋养自己的情绪，比如在赵经理去上厕所的时候，扎措在车里，就是听音乐，听音乐其实就是让自己不保持觉知，所以看起来那么正向的事情，其实是一个最坏最坏的事情，我们应该倾听自己内心的声音，而不是外部的音乐。）我写到这段，也是给自己提个醒，任何干扰情绪失控的事情，都不能干。管控住自己的情绪，是成长的第一步，甚至是最重要的一步。包括那些喝酒、吸烟的人，也是如此，特别是喝酒，连保持清醒都做不到，更不要说冷静。还有另外一个问题，那就是疾病。当一个人总是生病，其实也代表情绪很难稳定。这都是我在个人成长过程中，要注意避免的事情。这都是个人成长必备的客观条件。

不到关键时刻，我们是看不到自己的问题所在，白及说的话，干的事，刀刀捅到白菊心里面。为什么会这样呢？说到底这就是因为白菊一直不能真正成长的原因，如果成长了，就能够看到这个家庭的问题，就知道自己该做些什么。这就好像我在这两年多，其实就是走过了我迈向人生的最后一个坎，那就是我对原生家庭的指望，对，我不能再把责任往原生家庭推了，如果我不能发现其实是我迟迟不撒手，我就会一直指望别人帮我解决问题。原生家庭是不可能自我成长的，作为一个成长者，我有没有勇敢地看原生家庭的问题，勇敢地去看我在原生家庭里投射的问题，事实上，这两年多，我都没有意识到，也是在最近二十天，我才更看见了自己的问题所在。是我放不下，所以，我才走不出。我不仅放不下，还在一次次的拿起来。

这其实也是白菊在做的事情，你卷入原生家庭的深，原生家庭也一定绑缚你的深，这是必然的。只不过我们都觉得自己对原生家庭无所求，都是原生家庭在绑缚自己，所以，我这些话都是给我自己说的，并不是给别人说的。所以，原生家庭和父母，现在在我的概念里，跟其他关系，并没有任何区别，主体都是成长性关系，如果不能成长和改变，除了必须的接触，我都是尽量避免。从这个家庭里面出来的三个儿女，白椿、白及的揍性，说实话的，并不比一般人强，都是没有信念，没有立场的人，说实话，远远比不上俺妹，所以，看起来张勤勤也是一个一心扑在工作上，事实上养出来的孩子的品性，特别是对家庭的品性，我们就知道，是什么样子了。

回到我自己，跟父母相处的两年多，那是一场激烈的解放战争，最终的结果，跟解放战争的结果差不多，各退一步，相安无事了，不知道什么时候能够两岸统一，或者这样才是最后的相处模式。这也推动了我迈出了最后一步，彻底让我明白，必须从任何关系里面退到自我负责里面，这一步的跨越不可为不大，那是非常大，非常巨大，事实上，我从来不敢想象，能够跨到这一步，这都是量变到质变。

张勤勤说的很对，好日子过多了，却把做人的骨气给做丢了，事实上，白及从来都不是一个有骨气的人，而白椿是个有假骨气的人，相比较而言，白芍和白菊还算是有点骨气。写到这里，我就想到白菊的养父早年牺牲，这或许就是缺失父亲的重大影响吧。白椿跟白及作为男孩，承接不了母亲身上的骨气，所以变成了一个没骨气的孩子。而张勤勤又没有能力觉知到这种缺失，造成了成年后两个人的问题越来越大，在关键时刻，白椿是那样表现没骨气，而白及是这样表现没骨气。这难道仅仅是白菊家的问题吗？这只不过我们千千万万个家庭里面的缩影。

什么叫慈母多败儿，张勤勤的表现就很典型。她说，这样的话，当着白及的面说不出口。所以，这个最小的孩子，成为了最软的孩子。这就是我们家庭教育的缺失，对孩子的重大影响。像我们这样的家庭之所以没有这样的问题，其实原因很简单，我们就压根没有资格考验到这一层。所以，我的家庭并不是比张勤勤家好，而是远远不如，因为在我们家正常的发展历程里面，这些事情根本就不可能发生。而我强行把父母带到身边，强行进行两年多的成长性探索，这两年多时间，走过中国历史两千多年的历程，停留在了解放战争时期，没有走进新中国，这就是我的原生家庭现状，这是我需要面对的。正因为此，我才知道，该怎么摆正跟家庭的关系，该摆正跟所有关系的关系，这不是消极，而是绝对的积极。

回到白菊身上，其实整个剧集里面，白菊都没有一个真正的成长曲线，从一开始就是这个样子，到最后快要剧终了，还是这个样子。说句难听的话，在这个过程中，都是别人哄着她，护着她，但是最护着她的多杰死了，能够原谅她的贺清源死了，能够甘愿跟着她当小弟的张扬死了，能够真正契合她的邵云飞被她离婚了，而剩下的人，都是不太惯着她的，她才感觉到了荒凉和无助。事实上，从一开始她就是个小女孩儿，到现在四十多岁了，依然是一个小女孩儿，这才是真正的现状。只不过遇到比他更加小女孩儿的白及，她受不了了。事实上，在这之前也有个这样的人张扬，但是死了，看起来张扬的死有偶然性，实际上是必然的，跟白菊走得近的，在巡山队里，没有一个活着的，这难道是剧情的偶然吗？并不是。所以，我在看这个剧的时候，一直在感慨，白菊没有成长曲线，这是很可悲的，或者说是败笔。但是，我又想了，这也是具有现实性的，因为大多数人，一生都是没有成长的，只不过是从小婴儿，变成了巨婴。

白菊在那说，自己不怪白及。事实上，我就在这想，这17年时间，白菊其实是没有真正付出过，所以，才面对这种时候，犹豫徘徊了，好日子过多了，没有了骨气。事实上，她一直都没有真正的骨气，从某种程度上，白菊跟白椿是一类人，都是因为依附了某个系统，就生出来了自己有骨气和信念的幻觉。事实上，都是别人为他们付出和牺牲的。比如，关键时刻，又出现了一个主动献身者，邵云飞。这种剧情的有毒之处就在于，增加了人的妄想。特别是白菊这样的人的妄想，好像觉得任性是个人，倔强是信念，孩子气是骨气。其实白菊身上，真正有的是娇滴滴的公主气，只不过我们觉得她进过无人区，不像是公主，事实上，这是那个年代的公主而已。看到这个剧情，我突然发现，白菊的样子，其实跟有些朋友很一样。

扎措跟着邵云飞继续调查。我就在想，扎措说的话，很对，自己什么都不知道，还让干这干那，当然就生气了。所以，对于我的启发，那是我们跟人建立关系，不能把别人当傻子，当工具人，必须把别人当成真正的人对待，如果没有信息共享，没有信念共享，那就最好不要建立关系，因为被蒙在鼓里的感觉，实在太难受了。