2025，我要狠狠成长。作家刘同说过：“如果你停止，就是谷底。如果你还在继续，就是上坡。”这句话，于我而言，有着切肤之痛后的深刻领悟。

40岁之前，我的生活平淡得如同一条没有波澜的小溪。上班、带娃，闲暇时刷剧、逛街、聊八卦，我和老公守着每月不到4000的工资，过着虽不富裕却也轻松的日子，从未想过为未来的不确定性攒下些什么。

然而，那三年的降薪潮，如同一场暴风雨，打破了生活的平静。日子变得捉襟见肘，买衣服不敢超过200块，下馆子从一周一次变成了一个月一次，远方的旅行也成了奢望，孩子的兴趣班能省则省，就连孝顺父母，都心有余而力不足。我们也曾尝试做副业，可都以失败告终。财富真的是基于认知边界啊，认知的局限让我们在困境中越陷越深。因为钱的问题，我和老公争吵不断，婚姻仿佛也走到了危险的边缘，我的生活满是内耗、抱怨和焦虑，彻底跌入了谷底。

直到41岁的某一天，我突然发现妈妈的背驼了，老爸因为膝盖滑膜炎走路也开始不稳，他们好像在一瞬间就老了许多。曾经为我遮风挡雨的靠山，如今也需要我的支撑了。再看看年幼的孩子，我意识到自己不能再这样下去了，我必须改变。

你相信吗？人一旦觉醒，那股力量是无穷的。我坚信，只要往死里努力，命运的齿轮一定能被扭转。

2025年，我决定继续发力，往死里培养自己。

首先，我要调整作息。

坚持每天早上5：30起床，晚上10：30前睡觉，戒掉短视频，让自己以高能量的状态迎接新的一天。你知道吗？当清晨的第一缕阳光照进房间，我感觉自己就像重新充满电的电池，浑身都是劲儿。

其次，学习不能停。

早上洗漱、做早餐时，我会听播客、听书；上班通勤路上，浏览财经新闻；午休时间，写成长笔记。晚上睡前，我会坚持读书20分钟，每月读3-5本书，周末还会抽时间看纪录片、TED演讲。持续学习真的会让你的世界变得不一样，认知边界会越来越宽，曾经困扰我的问题，也渐渐有了答案。

还有，健康的生活方式必不可少。

我每天会坚持运动40分钟，跳绳、瑜伽、有氧操，或者去户外打羽毛球、跑步，既能控制体重，又能让心情愉悦。饮食上，我会均衡搭配食材，让自己吃得健康，感觉全身的细胞都充满了活力。同时，我也学会了远离那些消耗我的人和事，专注于自己的生活，让内心更加平静。

今年，我给自己定了几个目标：要看30本书，体重减5公斤，深耕自媒体，努力成为自媒体达人，让副业能真正带来收入。

2025年，我已经在路上了。有没有朋友愿意和我一起，咱们共同成长、变美、创富？让我们一起用努力和汗水，书写属于自己的精彩人生。对此话题，你有何观点？欢迎一起交流！