在感情的世界中，如果一个人长时间的付出，得到的是敷衍，那么彼此的感情会被消耗，从而当心冷了也就会分开了。其实导致敷衍的出现，是一开始的不尊重，当彼此的相处有了一点点的不尊重，就会促使彼此的相处有了计较，有了争吵。可是情绪化矛盾，会让信任破碎，越去解释什么，在对方的眼中你就会越容易被拿捏。真正想要让对方珍惜自己，就要让自己变得有价值，让自己有魅力，这样才是高级的人生生活。

1、不要急于解释和证明自己，冷静好情绪

不尊重你的男人，不会听你的解释，也不会管你是否对是否错，只会觉得抓住了你的把柄，不断地打压你，让你心态受到伤害。你如果越是着急去解释什么，男人会觉得你很在意他，更容易被他所拿捏。当遇到不尊重你的男人，你也可以不尊重，因为尊重是相互的，因此也更不用去解释什么。当你能够不急于去解释，而是懂得控制好自己的情绪，让他对你有捉摸不透的情绪，那么你会变得很有魅力有价值，让他害怕失去你。

2、不要卑微的讨好，收回自己对对方的好

每一个人都该有自己的底线存在，如果你们的相处中，你开始失去自己的底线，无论对错都是你先开始卑微的讨好，那么只会让男人更不尊重你，你对男人的好，在男人看来是一种理所应当的行为。这个世界没有什么是理所应当，人们之间的相处是相互的，他冷淡你你就可以疏远他，他不将你当一回事，你可以将他也不当一回事。

3、不要去纠缠，而是果断一点减少往来

不尊重你的男人，一定程度上会冷暴力，也会消耗你的内心，这种人如果去纠缠挽回，反而会让自己觉得生活变得一团糟糕。其实对于这样的男人，不是去纠缠，而是不去纠缠，并且果断一点减少往来避开。保持距离的相处，会让男人知道你不是能够轻易被拿捏的，也让他看清楚你们之间的相处，不是他掌控主导权。

4、用实际行动去证明自己的对，让实力去证明自己

在不被尊重的情况下，口头的解释根本起不来作用，想要证明自己，那么就要懂得用实际行动去证明自己，这样不仅更有价值，也能让男人更清楚他的没品。实际行动会让你的眼界更高，底气更足，也会让你心态更稳。用这样的高级活法，才会让他懂得尊重你。

无论是亲人，还是友人，更甚至是普通的人际关系往来，都是需要相互的尊重。这个世界没有谁该理所应当的享受什么，要懂得先付出，后才有结果的道理。当然在情感的世界，如果男人不尊重你，你不想挽回或者是被挽回，那么潇洒离开就好，你值得更好的哦。