其实真正愿意主动改变自己的人，一直都是极少数。

很多人都有这样的困惑：明明知道自己爱胡思乱想，有很多不好的习惯，可不管怎么提醒自己，始终改不掉。于是我们常常自我怀疑：是不是我受的痛苦还不够多，所以才迟迟没有改变？其实不是疼得不够，而是你本身并不想改变。

改变本来就是一件让人不舒服的事，想要变好，就要打破自己坚持了很久的固有习惯、固有思维。可大部分人，都没有打破舒适区的勇气，也不愿意忍受打破的过程。

人这一生，有两种情况会真正主动做出改变。  一种是被环境推着改变，有人一直依赖别人，连买车票也不会；可当独自去到陌生的城市，没有人依靠，自然而然就学会了。有的人家庭发生了变故，一下就独立了，这就是环境。

另一种，自己改变的决心足够大。如果心里有清晰的目标，非常坚定，就可以改变，所以想不想改变，取决于自己想要的东西够不够强烈。