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最近几天半夜，我突然收到闺蜜小敏的微信，只有一句话：“我好像做错了什么，现在手还在发抖。”我赶紧打电话给她，她哭着说，几天前她在咖啡店等孩子放学时，一个陌生男人借充电器搭话，三天后竟约她去了商场顶楼的酒吧。小敏说：“我明知道不对，他却说你老公从来没说过你今天这条裙子好看’，我一听眼泪就流了出来。”

挂掉电话后，我躺在床上不停地翻身，就是怎么都无法入睡。小敏平常不喜欢虚荣，她跟老公从大学开始谈恋爱一直到结婚，孩子都上幼儿园啦。可她怎么就会对认识还不到三天的男人动了心呢？直到上周陪她去买亲子装的时候，我才清楚，这场“意料之外”的事情背后，隐藏着太多已婚女人没讲出来的委屈。

婚姻里的情绪缺口，才是“被泡”的真因

在别人看来，小敏的婚姻一直挺幸福的呢。她老公负责挣钱养活一家子，每到周末，一家人就一块儿去公园玩，在她的朋友圈里全是那种温馨的景象。

但只有我们这群闺蜜知道，她表面光鲜背后，是无人理解的辛苦和压抑。

有一次我们吃火锅时，她老公打来视频电话，语气里满是不耐烦：“孩子作业没写完，你还有心思吃饭？”

小敏连忙笑着说“马上回”，可锅里的毛肚都煮烂了她也没吃。

老公总说带娃很容易，可小敏每天早上六点就得起来做早饭，到了晚上哄完孩子后还要洗全家人的衣服，累得往沙发上一坐就睡着了，可她从来都没听到过一句“辛苦了”。

而勾引她的那个男人没什么特别：长相普通，穿的还是前年的旧T恤，没有奢侈品，更没有承诺。

但他会认真听小敏吐槽孩子调皮，说孩子教得很有礼貌；小敏说以前喜欢画画，他会接着夸坚持爱好的人很酷。

这些话呀，结婚都已经五年了，她老公一次都没说过。小敏讲呢，那种被“看见”所带来的感觉呀，就跟那干涸的土地碰到了细细的雨似的，能让人控制不住地想要靠近。

我又想到另一位朋友丽丽，她去年差点跟一个网友私奔。

那个男人每天早晚关心她，记得她说想吃草莓，隔天就寄了一箱。

对比之下，她老公宁愿刷短视频，也不愿听她说话。

原来很多已婚女人出轨，不是为了钱，也不是为了刺激，而是因为情感上的孤独与缺失。

就像老话说的那样，“饿了连不好吃的东西都顾不得挑”，心里积攒着的委屈，只要听到几句好听的话就很容易让理智变得不坚定。

真正“泡到”已婚女人的，往往不是颜值和财富

我原以为能吸引已婚女人的男人要么有钱，要么帅气，结果发现小敏遇到的男人只是普通上班族，月薪还不如她老公。但他有一项绝活——会听人心声。

有一次小敏哭诉孩子不吃饭时，他没有像别人那样劝几句，而是说：“你是不是觉得自己做不好，很挫败？”正是这样一句话，让小敏觉得他懂自己。对比之下，小敏老公对她的诉苦不是敷衍就是责怪，时间长了她根本不愿意再说心里话。

数据也显示，已婚女人出轨最主要的原因是“感觉不被理解”，远远超过“缺钱”或“寻刺激”。女人并不需要很多，只想有人看到她的辛苦，懂她的委屈，倾听她的抱怨。

很多夫妻不吵架，是因为根本不沟通。你忙你的，我忙我的，两个人躺一张床却像隔着一条河。我爸曾说：“大家老说三观不合，实际上不过是没人愿意听也没人愿意说。”我妈兴致勃勃跳广场舞，跟我爸说“老师夸我跳得好”，我爸头也不抬说“年纪那么大了还折腾”，从那以后我妈再没提过广场舞。

婚姻最害怕的就是两个人渐渐变得跟陌生人一样。要是女人觉得自己没被爱着、没被理解，外面只要稍微给点温暖，就很容易找不着北了。

三招帮你远离情感陷阱

经历这次事件，小敏断绝了和那个男人的联系，她告诉我：“别人给的甜蜜只是一时，我离开了孩子谁来当妈妈？”她总结了三条自救方法：

找情绪出口，不把老公当唯一情绪垃圾桶。她每天都会在闺蜜群吐槽，释放委屈，心里的负担轻了，外界的诱惑也自然小了。

为自己找件喜欢的事做，不把婚姻变成生命全部。她报了绘画班，每周去画画，心情愉悦，倍感充实。

和老公进行良好的沟通，别让沉默破坏了婚姻。她与老公规定每周五晚上把手机放在一边，一起聊上半小时，无论是工作方面还是孩子的事，都要认真倾听对方的讲述。她懂得用另外一种方式来表达自己的需求，这样效果更为显著。

婚姻需要共同经营，温暖来自家里

前几天陪小敏接孩子时，她老公主动帮她拎包，还夸她裙子好看，小敏露出了久违的笑容。其实这些“被泡”的女人并不是坏，而是太孤独，太委屈。

婚姻就跟一盆花差不多，得靠夫妻俩一块儿去浇水、施肥。别慌着跑到外面去寻找那些甜美的玩意儿，家里的阳光那可是最暖和的呀。

你身边有没有类似经历？如果有人突然对你特别好，你会怎么做？欢迎留言分享你的想法。