一胎后和二胎相差几年最好？ 放开二胎后很多人加入生二胎的行列，不过二胎和一胎的年龄差距最好在3岁或3岁以上，这样爸爸妈妈有更多的时间来照顾大宝，给二宝的出生准备充分，而且两个孩子年龄差距不大，有更多的共同语言，有利于孩子的成长。 如果差距过大，生二胎的时间晚，超过35岁再生的话，胎儿和孕妇的风险都会增加，而且产后恢复较慢。 如果差距过小，大宝还没有断奶就怀了二宝，那么会影响哺乳，而且照顾两个小孩子父母也会很辛苦。