小事糊涂，大事更糊涂！
——电视剧《狙击蝴蝶》第27集上 随剧感想
（写在前面的话：我虽然发了这个全景式心路历程，但是，并不会看任何的评论和点赞，朋友圈也没有开，所有的评论、留言、点赞都看不见，也不会去看。因为我知道无论是好的还是坏的，都是耗能。说明一下，不要觉得你给我点赞了，评论了，转发了，甚至打赏了，我却没有一点反应，觉得自己被怠慢。）
2.24日总结
一、今天2.24早上，最大的感触就是，任何不能发自内心的声音，都是非常耗能的。我以为早上起来，修改一下日志复盘和随手记，仅仅是修改。当我耐心修改了1个多小时，我发现自己憋不住了。（2.25无论是刷剧，还是回看日志复盘和随手记，都是觉知的素材，觉知到任何情绪的变化，感受其中的情绪，感受情绪背后的思维，这才是真正的目的。昨天晚上看了电影《得闲谨制》，讲抗战的片子，看得很憋屈，三个日本鬼子就差点杀了一个镇子几十口的人，包括十几个国民党兵，因为每个人都想逃命，再次让我看到懦弱、怯懦的巨大危害，给我最大的触动就是，我不能有一丝一毫享受和安逸的心，再难再苦，有那个时代难吗？没有的。这不是给自己打鸡血，而是真的觉得自己可以更沉下心，更努力一些。我以前的时候，总是想唤起别人的勇气，但是，我现在明白了，我能做的只能是对准自己，让自己勇敢一点，再勇敢一点，这还是那个墓志铭的话，从改变自己做起。我躺在床上的时候，想到我自己，命运给我喜欢独处、不喜欢社交、不喜欢旅游看景、对吃喝穿衣不太讲究、喜欢思考这样的特质到底有什么用处呢？或许就是这样的创作吧，把自己的所思所想写出来，这就是成长给我的指引。）
1、这种不能表达自己真实的感受，实在是太委屈了。（2:25其实这就是不能活自己的感觉，我们总觉得活自己是在什么重大的事件上，其实活自己在每时每刻，那些重大的时刻当然是自己，而每时每刻的当下更是自己，其实我一直不喜欢所谓的小事糊涂，大事不糊涂，事实上小事糊涂的人，大事更糊涂。这只不过是社会为了维稳，给人留的体面，团结别人说的话而已，并不是真相。电影《得闲谨制》描述的其实已经非常积极了，面对侵略者，被屠杀的时候，这应该是大事了吧，但是老百姓和当兵的，依然是软的站不起来，眼睁睁看着别人被杀，自己被杀。所以，小事糊涂的，大事更糊涂，这是我跟自己说的，我要求自己事事觉知，时时觉知，就是不欺骗自己，不掩耳盗铃。连感受都不能正常地表达自己，更不要说面对压力、诱惑、恐惧的时候了。这就让我想起来篮球巨星奥尼尔的故事，他面对媒体自诩说我平常罚球差，但是我关键时刻罚球并不差，而根据数据统计，奥尼尔关键时刻的罚球命中率跟平时的罚球命中率一样，都很差。我总是说，一无所有的时候，都不能放下了，都不能勇敢；那么什么都有的时候，就更不能放下了。年轻时候，都不能勇敢。年老的时候，更不敢勇敢。所以，我很不喜欢抗战剧里面，老人比年轻人更有血性的剧情，事实上，老人更怂、更没有骨气，软了一辈子，到死了，硬气了？这是骨气吗？最多算是人之将死其言也善而已，这并不是真相。那些高官比普通士兵怂的多，这才是真相。真相是少年强则中国强。所以，不能活在当下的人，也不能活在未来。在当下找不到努力地方的人，怎么可能在未来努力改变。所以，古人说，苟日新，日日新，又日新。今天、当下就能够改变，不要说什么改变就是重大改变，从一言一行做起，从一分一秒做起，我们其实是能够做很多有益的改变，量变才有质变，滴水才能穿石。三年不鸣，一鸣惊人，那是外人看见的结果。而自己看见的过程是，闻鸡起舞，悬梁刺股。所以，我告诉我自己，每天都完成这些自律的必做项，这才是真的是充实，并不是结果让我充实，而是过程让我充实。比如说每天早上总有新的顿悟和感想，并不是早上起来脑子特别清醒，而是昨天一天的量变，到今天早上有了质变。这就是我经常说的，不要总是找最后一个吃饱的馒头，一直吃就有最后那个馒头，一直找就永远也找不到最后一个馒头。）我也知道，以前为什么写公众号，写着写着没能量了，虽然只有400字，但是，每次写都像是上刑，因为总觉得这个不能说，那个不能写。最后都不是不疼不痒的硬凑出来400字，到了最后实在是坚持不下去了，也就不再写了。（2.25现在想来，那个时候都是在写给别人看，而现在都是在想着，写给自己看。所以，写给别人看，400字都写出不来，而写给自己看，两三万字都嫌不够。）
不要说被人支持了，自己都没有一点能量。所以，很多事情，先不要说从外部找原因的，光内部原因都可以找出来一堆，内部原因都解决不了，更不要说外部了。这就是我最近一直跟自己沟通的，自己都对自己不满意，自己都对自己不看见，自己都对自己不支持。怎么可能得到外部的支持，社会的支持呢？（2.25务实的能够落地的操作级是，先给自己写，再说给别人写。或者，人这一辈子都是给自己写的，从来都没有给别人写的。这才能真正有能量，本来就是为自己干的事，不要总是伪君子一样说是为别人。）
2、我还以为自己会首先遇到没有人看，没有人支持，被人讽刺、挖苦、攻击等问题，但是，不到做这件事，不知道。原来自己都先卡了自己一下，而这种坎儿才是真的坎儿。（2.25古人说，纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行。纸上谈兵，总觉得天下无敌。《得闲谨制》里面彭昱畅说自己是演习上场，打炮最准的，但是，到了战场上，面对真正的敌人，却怂的只敢逃跑。我们做事也是如此，想得多，做得少是不行的。包括创作，不能总是觉得想好了，再写，而是写着写着就写好了。特别是对个人成长来说，尤其如此，写着写着就真的把自己写通了，写的有能量了。这就是我这些天的体会，写比写什么更重要。如果不是真的有能量，怎么可能每天都写两万多字呢。毛主席说，实践是检验真理的唯一标准。大实践不敢做的时候，就做些小实践，这是我比较务实的想法和做法。写个日记，写个随感，写个公众号，每天写两万多字，这就是小实践，不要总是想干大事，每件事都认真对待，每个感受都认真体会，这就是大事。我又想起来那句话，千里遥远去烧香，不如在家敬爹娘。其实也是一样的道理，总想着大事上孝敬父母，结果到死也没有遇到所谓的大事，实际上，真正的孝敬，就是一句话、一个表情，这已经是非常孝敬。父母的恩爱也是如此，能够有话说、好好说话，已经非常有爱了，也是真正的有爱。人与人之间的关系也是如此，有话说，好好说，这就是最好的关系，可惜可遇不可求！）
3、不过，我抱定了遇到问题，解决问题的心境，我就在想，这个问题到底是哪里出了问题，分析了之后，我就发现，我并不是不敢表达，而只是不敢发表。那么表达的问题就交给表达，发表的问题就交给发表。
该怎么表达，就怎么表达。该怎么修改，就怎么修改。这跟之前不发表的时候，一模一样，没有任何区别。只不过因为要发表有顾虑，那么在这些工作做完之后，再增加一个安检的环节就好了。所谓安检，就是把自己认为不适合发表的内容删除掉。这需要比之前多增加一个工作流程，那就是我在回看修改的时候，就把自己认为不适合表达的，用不同颜色标注出来，这样，我就在安检环节，根据颜色删除就好了。
所以，很多时候，问题之所以得不到解决，不是因为不能解决，而是自己在不想做出必要改变，不想付出足够代价的情况下，得到解决而已。我当时心烦的点就是，我想发表，还不想得罪人，还不想增加这样一个安检的过滤环节，于是就烦躁了。结果烦着烦着，就想放弃了，总想以不变应万变，除了放弃别无选择。所以，解决问题的心态，就是改变自我的心态。总想着自己不变，或者自己小变，结果改变，这就是我们总是很难解决问题的原因。
当然，不得不承认，那个当下，我有一会儿想着放弃呢，我觉得没有必要坚持发表，既然自己觉得这种方式很能够自我赋能，就不要发表了，自己写自己的呗。但是，我又想了，最终还是要走到这一步的，那么早解决比晚解决好。当我想明白了，很快就想到了解决方案，这其实就是成长给了我能量，坚定的走出舒适区的能量。其实相对于发表文章，自己给自己写，就已经是舒适区了。
4、今天早上回看复盘和随手记，花费的时间，比往常多了一个多小时，再加上在各个平台发布的时间，又花去了40分钟。这样，时间就少了2个小时。我就在想，少了两个小时，这一天两万字的创作量怎么完成呢？我立马就想到，很简单，晚上少睡会儿，一定得在今天先完成2万字的创作量。只有这样，才是真正的成长之心，才是真正的把任务当任务了。（我越来越发现，解决问题的能力，就是自我改变的能力，而自我改变的能力，就是走出舒适区的能力。每天都发现一些最近发展区，走出一些舒适区，这就是成长，）
5、当然，今天早上的爆发，也不是偶然，因为昨天的随剧创作，因为各种顾虑和顾忌的投鼠忌器，其实一直都有一种含而未露、含而未放的感觉。主要是担心发表的一些内容，得罪某些朋友，所以，我就在创作的时候，几乎都不敢写过去的事，更没有提过去的人，其实，这是非常不真实的。不写自己，不写发生在自己身上的事，不写事件里的人，这算哪门子的面对真实的自己。这就是我们总在有意无意间回避和逃避的习性，时间久了，自己看起来变得正向、积极、阳光、正能量，实际上，只不过是变得虚伪了而已。时间一长，就会出现能量不济的情况。所以，能够尽早发现，尽早解决，没有比这更好的事情了。（2.25这种情况非常普遍，人们在一起的时候，谈天谈地谈世界格局，就是不谈自己。还美其名曰隐私、界限感，界限倒是有了，感没了。对别人倒是无可厚非，但是，面对自己也是各种逃避，这才是最大的问题。我也并不是推崇交浅言深，见人就说自己的事，但是，人真正关心的总是自己，从来不是世界、国家、明星、八卦，花费更多的时间，关心自己，赋能自己，解决真正的问题，这就是改变世界。每个人都改变自己，世界就改变了。每个人都想改变别人，世界大战就爆发了。）
2.24公开发表文章感想
今天写公众号和发的经历，让我再一次感受到，外部评价对我的影响。让我再一次印证了我曾经说过的话，那就是：关系的影响，比我们想象中大得多。我以为自己不跟人见面，就不会受到别人的影响，事实上不是的。关系的影响，思想的影响，无处不在。我本来想说，除非斩断了关系，斩断了联系，否则这种影响会持续存在，其实，这依然是小看了关系和思想的影响。很多时候，斩断了联系，只是看得见的影响消失了，很多看不见的影响，依然没有消失，甚至越长越大。任何事情发生过，不可能不留痕迹，而且会永久留痕。这就好像我们说的破镜难圆，即便是合在了一起，那个裂痕也一直在。这种认知，并不是消极的，而是实事求是的。如果不实事求是，自己觉得自己没有这种问题，就会勇敢地去作死。这就是义和团，血肉之躯去挡洋人的洋枪洋炮，这跟勇敢一点关系都没有，这纯粹是妄想。这也是对人，特别是对己的不负责任。
我之前跟人说过的，你也不要以为关系消失了，影响就不存在了，你以为人死了，就没有影响了？其实不是的，很多联系，我们看不见，但是，却实实在在存在，这种事情说起来很神奇，但是真的把所有信息看到了，一点就不神奇。比如有些心理流派会提到代际遗传，我们身上不仅有自己的信息，甚至有我们不认识的远房亲戚的信息。这里面的原理，我没有研究过，也不宜妄论，但人与人的影响无处不在却是不争的事实。马克思哲学说的好，事物是普遍联系的，就是这个道理。
看过一些揭秘的故事，有人说自己是转世身，有篇文章讲过其中有意思的事，有一个美国小女孩儿说自己是苏格兰某某皇室的公主转世，但问题是这个小姑娘并没有去过苏格兰，甚至都没有出过美国，但是，小女孩能说出很多公主的秘闻，甚至还能说一口流利的苏格兰方言的英语，每个人都觉得很神奇。一个偶然的机会，父母回忆起来，在小女孩儿很小的时候，她们家的一个远房亲戚来过自己家里，那个女人就是来自苏格兰，说着一口苏格兰方言的英语，曾经带过小女孩一段时间，而且特别喜欢讲苏格兰的皇家故事。所以，很多神奇的东西，之所以神奇，就是因为我们没有掌握足够的信息，掌握了足够的信息，或许很多事情，并没有那么神奇，反而是理所当然。
这就是我说的，一定要深刻觉知自己，才知道自己被什么信息裹挟着，被什么信息影响着，只有解决了这些问题，才能坚定地往前走。不过，我现在也越来越不慌张了，遇到问题，就去发现问题，解决问题。我对于自己这种束手束脚，一直都是有所感受的，但是，具体到什么程度，不到事情发生，其实是不知道的。比如，如果只是纯粹的写感想，就觉得没有什么影响了，只有当发表文章的时候，才知道自己被束缚的多么厉害。（2.25所以，大脑里面想到要去做一件事，最好都去尝试一下，因为在这个事件里，真正要解决的问题，或许并不是像我们想象中的那么浅显。）仅仅正常的表达，都如此的受限，更何况的其他。很多时候，我们为什么没有能量，就是我们的自我被死死的束缚着，被死死的绑架着。今天这个经历，更坚定了我要走出一条能够自我赋能的道路，要不然，想说什么，想做什么都被限制着，怎么可能有幸福感，怎么可能有轻松感。而也是因为这些天不断的梳理自己，不断的感知自己，不断的看见自己，不断的赋能自己，才能够有能量去一点点地面对。
这就好像我一直都知道，自己虽然在以前也每天写很多文字，但是，其实是没有能量去回看的。看起来认认真真、忙忙碌碌去写了，还写的不少，还写的很努力，实际上，因为没有回看，其实是没有真正看见自己的。而这次写随感，一个重大的突破就是，敢于看自己写的东西了，刚开始也是走马观花地看，但是，越看越能看进去，虽然花费的时间越来越长，但是，能够一点点去看，这本身就是能量的体现，也不觉得是浪费时间，多此一举。在这个过程中，我一次次地感受自己的情绪，感受自己的状态，并且不放过自己的状态，让自己一次次突破自己，改变自己，提升自己。这难道不是真正的成长吗？这当然是了，只不过还做不到乘风破浪而已。但是，即便很羸弱，却是真实的自己。一次次勇敢的冲出去，却死在了原地，这是真的勇敢吗？甚至跪倒在原地，这种苟活是勇敢吗？我本来写这段话，没有任何心理负担。但是，考虑到有人看到后，会说三道四，我就必须不断解释一下，这话是说给我听的，而不是说给别人的。我觉得我那样是苟活，这仅仅是针对我自己而已，其实这也是我需要不断加持的信念，我其实是感受不到任何人的，我能够感受到的仅仅是自己，仅仅是自己的心境。我能够干的事情，就是这样的事情，别的事情干不了，也不敢干。能够把自己说通，这就很了不起了。
今天的事情，让我更加专注于改变自己，唯有如此，才能走出自己的困境，因为我如果不改变自己，很多时候，就根本寸步难行，比如如果不是领悟到现在的思维，我还是躺平在床上奄奄一息呢？如果不是这一个月来给自己滋养了能量，面对早上的困境，我可能直接就放弃了，又退回到我自己的舒适区了。这个舒适区生存空间已经很小了，不能再退了，再退就是无底深渊了。那你说了，你以前不是比这个深渊更深吗？说的不错，站到过岸边过，就更不想再进那个深渊了，无论以前觉得那个深渊多么的宽广无边，这颇有点像跳出井底的青蛙，曾经沧海难为水了。忍不住想起来台剧《如果你曾经见过太阳》，好像是这个名字，我们见过阳光，就不会再满足于萤火虫的光亮，对于成长来说，也是如此。只能前进，前进，向前进。这好像是亮剑的主题曲，最后一句是中国军魂！亮剑精神。这也是挺激励我的，不要怯战，不要怯懦。
午休的时候，我就在想，其实是一直在想的问题，到底给自己最大束缚的是敌人，还是亲人？而事实上，是亲人。因为当我想发公众号的时候，我一点都不关心敌人的想法，我并不怕他们不同意，我并不怕他们的攻击或者批评等等，因为这些人做这样的事，我是有心理预期的，我也是做好了心理准备的，而且，我也不在意。但是，真正让我顾及的，是那些身边的人，我是因为怕伤害他们，怕得罪他们，怕让他们不高兴，才束手束脚的。（2.25其实我是怕他们来找我的事，干扰我。我说了，我其实很敏感，很玻璃心，很怕跟人发生矛盾。换言之，我很怂的，这就是我看到各种怂人，为什么那么气氛，本底里我是对自己的不满。我以前玩游戏，在游戏里面跟人打架、杀人，都会颤抖，已经怂到一种境界了。所以，我很害怕与人矛盾冲突，不太出去社交，也是这个原因，又想坚持自我，又不敢与人对抗，所以权衡利弊，还是不去的好。）这就是我一再强调的，伤害你的人，嫉妒你的人，从来都不是远关系，而是近关系，因为远关系，其实跟你没什么关系，只有近关系才是真正影响你的人。难道不是吗？是这样的，自己对自己的影响是最大，其次是亲密关系，再次是父母、孩子，然后就是合作伙伴，再就是好朋友、亲人等。这些人才是真正拖你后腿的人，一个关系处理不好，你就别想真正实现蜕变，所谓不破不立，就是这个道理。
很多时候，我们总觉得是大环境影响着我们，其实扪心自问，真的是大环境吗？我之前跟朋友闲聊的时候，就突然发现，我们的处境其实跟大环境没有太大关系，拿我们的家族为例，最近这一二百年，是中国最大变革的一百多年，换句话说，是最有机遇改变自己命运的一二百年，但是我们的家族依然是农民，在这个过程中，时代的变迁跟我们的家族一点关系都没有，好像是日子越变越好了，而事实上不是的，因为我们一直都处于社会的最底层，换句话说，我们总是那群最底层的人，最没有改变性的人。不说我们，只说我自己，之所以很多时候，都在找社会的问题，其实有一个最大的、最不易察觉的幻想，那就是希望这个世界、这个社会变得更好之后，让这个社会底层的我们，跟着也变得好一些，这是什么心态？这就是典型的寄生心态。我们从来都不想破自己的局，总希望大局变化后，带着自己破局，看起来好像是变好了，其实本底里没有任何变化。这颇有点，国家得道，我们跟着升天的意味。
所以，改变要从自身做起，要从自己最近的关系做起。当我们想去改变的时候，我们就会发现，根本就不用等大环境来阻碍我们，禁锢我们，因为我们太微不足道了，社会根本不会搭理我们，但是，我们身边的人，会替社会收拾我们的，所以，我们真正需要摆脱的真的不是大局，而是自己的小局。所以，不等社会毒打我们，身边的人就已经在毒打我们了。看修仙小说《凡人修仙传》，我觉得最大的共鸣是真实，真实在哪里？那就是我们身边没有一个人能够陪我们一直走下去，如果放不下这些羁绊，看起来是所谓的有情有义，实际上只不过是不愿意努力而已。所以，破局，继续从自身做起，从放下一丝一毫的幻想开始。这当然不容易，有些时候，放下的会是自己的前半生，但是，这才是真正的放下。
我就在想跟父母朝夕相处的这两年半，我做的最正确的事情，就是把他们从老家带出来，两年多的时间里，在郑州，从时空上跟自己过去六十多年斩断了联系，让自己跟过去的信念系统一点点断链，然后才建立了新的信念系统。这种改变当然也适合我自己，我能不能真正跟滋养了自己四十年的信念系统斩断羁绊，才是决定自己能不能坚定往前看，坚定往前走的关键。我为什么说，不要有幻想，就是说，人的身体在哪里，心就在哪里。很多时候，看起来是自己是因为情谊不愿意断链，实际上，还是信念里面，不愿意彻底断了回舒适区的念头。总还想着兼得，但是，我一次次地发现，成长路上，没有选择题，根本就没有两全其美，甚至连一丝可能都没有。其实，很多行为都是最后的尝试，比如发公众号就是类似最后的尝试，如果能够得到认同，那么就有可能还有一丝的幻想，其实是不愿意有这样幻想的，其实是可以没有这样幻想的。只需要坚定地往前走，放下包袱，轻装前行。这么多年过去了，其实自己已经不能再骗自己了，趁着自己还能前行，就往前走走。等到自己不能前行了，再说破而后立，就是真的假装很努力了。这就是我过年的时候跟堂哥打电话的时候，说的话，现在这个年纪还能通过减肥来让自己更健康一点，等到老年了，谁还敢减肥，那个时候，才是心强命不强。不说别的，我去年这个时候跟人打架，到今年这个时候，扭伤的指头才算是好彻底，所以伤筋动骨一百天，那都是说小孩儿的，上个年纪了，三年五年都是正常的，身体的恢复能力如此，其他事情难道不更是如此吗？只会越来越放不下，不过越来越能放得下。所以，今天就比昨天的束缚多，明天又会比今天的束缚多了，所以，放下就在当下，不在明天。尊重自己的内心，这是绝对的。不要骗自己，真的，心已经反复给自己答案，难道还不能丢掉包袱往前走吗？所以，无数次跟自己说，人做一个决定容易吗？当然是不容易，但是，也没有那么困难。
安土重迁，但是，真的是安土吗，真的这么重迁吗？没有的，如果有更好的生活，我们迁的比谁都快。所以，不要用任何理由和借口，阻挡自己前进的脚步，其实也没有什么人真的阻挡我们，都是自己想阻挡自己的借口而已。其实很多时候，自己所谓说不了狠话，都是给自己保留一丝的幻想。但是，幻想再美好，也是实现不了的。所以，我才能下定那么大的决心，不再活在幻想的世界里。大幻想没有了，小幻想也需要着手解决了，不是吗？人不就是这样，一点一点，渐进式解决问题的吗，越来越务实，越来越真实面对自己。这就好像我非常喜欢的一个寓言，不想着捐1个亿了，这个例子不好，有点装。说的更直白点吧，不幻想着小说里面的女主了，不幻想着电视剧里的明星，也不幻想身边的某某某了，甚至不幻想着婚姻了，这才是有点务实了。不再对身边的人，有任何的幻想，这才是务实了。不要期待什么幸运的事情发生在自己身上，时刻准备着最不幸的事情发生在自己身上，还能够努力去做，这才是真的没有顾虑，没有包袱。这就好像看一些抗战剧里面的革命先烈，时刻准备着赴死，所以才有那么大的能量。民不畏死，奈何以死惧之。我们本底里，就是太怕死了。肉体生命怕死，精神也怕死，关系还怕死，工作怕死，什么都怕死。但是，成长就是改变，改变其实就是革命，革命是什么？俩字：求死！对，我现在应该抱定的是求死之心这才对，不破不立的破，就是一次次制造自己的死亡，再一次次迎接自己的新生。难道每个改变，不都是一个旧习惯的死，才有新习惯的生吗？所以，我现在就是得抱定什么都是死啦死啦地的心态，才是正确的心态。什么东西死了，应该就是开心，死了好，死了才能新生。如果不死，就没有新生。这就是倚天屠龙记里面，张三丰现场教学张无忌学习太极拳的理念，忘记了多少？当张无忌忘完了时候，才是真正学会的时候，所以死是一个革命者的决心，也应该是成长者的决心。死了好，都死了才好。
