身边的长辈们在一起常议论着这件事，说某某七老八十了，他肯定这三个地方小，我听后一脸的懵，那么长辈们所说的三个地方小，到底是哪三个地方呢？我们不妨往下看:

人们常说，千金难买老来瘦，也许就是这个道理吧。腹部肥胖，会引发许多慢性疾病，和高血压、糖尿病、心脏病、脂肪肝等直接相关，这是大量医学研究证实的。所以“肚子小的人，慢性病风险更低，更可能长寿”，这个无可争议。

脖子粗的人、往往睡眠中会打呼噜，这就容易确发呼吸暂停综合征。睡眠呼吸暂停会导致夜间反复缺氧，长期下来对心血管打击很大。所以脖子相对细的人，这方面的风险确实更低。

长期易怒、暴躁、压力大，会导致血压波动、心血管负担加重。

但有人说脾气小不等于没脾气、不表达情绪。完全压抑情绪的人，反而容易出现抑郁、免疫问题。

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很多长寿老人其实脾气“倔”、有主见、甚至爱骂人，但他们该吃吃该睡睡，不内耗。情绪稳定、不易暴怒、不长期压抑。

以上三点有人赞问，有人非议，为什么争议这么大？

“肚子小、脖子相对细、情绪稳定”确实和长寿呈正相关，这也只是众多因素中的一部分。

反过来说:一个男人哪怕肚子有点大、脖子有点粗、偶尔发火，但只要坚持运动、饮食合理、心态不拧巴、定期体检，一样可以活得久、活得好。你们说对不对呢？

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