很多爸爸会发现，宝宝到了五六个月大的时候，突然变得只要妈妈。别人一伸手，孩子就扭头躲开，甚至哭起来。爸爸想抱一抱，孩子也使劲往妈妈怀里钻。这个时期叫认生期，不是孩子不喜欢爸爸，而是他的大脑发育到了一个新阶段。他开始能分辨出熟悉的人和陌生人，而妈妈是给他最多安全感的人。但这不代表爸爸只能站在旁边看。爸爸可以做五件事，让孩子慢慢接纳你，甚至主动找你。

第一件事是调整抱孩子的时机。不要在孩子累了、饿了、困了的时候去抱他。这些时刻孩子最需要妈妈的安抚，任何其他人靠近都会让他紧张。你可以选在孩子吃饱睡好、心情不错的时候靠近他。先坐在妈妈旁边，和孩子玩一会儿小游戏，比如轻轻碰碰他的小手，或者拿一个他喜欢的玩具逗他。等孩子看着你笑的时候，再试着抱他。一开始可以只是抱几十秒，然后还给他妈妈。慢慢延长抱他的时间，孩子就不会那么抗拒。

第二件事是找到你和孩子之间专属的互动方式。妈妈通常负责喂奶和哄睡，你可以做点不一样的。比如每天固定时间带孩子照镜子，指着镜子里的他叫名字。或者抱着他在房间里轻轻转圈，一边转一边发出有趣的声音。这些活动妈妈不一定做，慢慢孩子就会知道，跟爸爸在一起会经历好玩的事情。他期待这些时刻，自然就不排斥你了。

第三件事是让孩子熟悉你的声音和气味。你可以把一件干净的衣服穿在身上几个小时，让衣服沾上你的气味。然后把这件衣服垫在孩子的小床里，或者抱着他的时候搭在自己肩膀上。平时多跟孩子说话，哪怕他在妈妈怀里。你可以从远处喊他名字，他转头看你的时候就对他笑。慢慢走近，继续说话。孩子听到你的声音多了，就知道这个声音是安全的。

第四件事是主动分担妈妈的照顾任务。比如给孩子换尿布、洗屁股、穿衣服。这些日常照顾虽然不如玩耍有趣，但能让孩子体会到你也是照顾他的人。一开始做这些事的时候，妈妈最好在旁边。你可以一边做一边轻声跟孩子解释你在做什么。孩子习惯了你的手接触他的身体，就不会把你当成陌生人。

第五件事是给孩子一点适应的时间。不要强迫孩子立刻接受你。如果他哭得很厉害，就退后一步，在旁边陪着他。你可以坐在地上，让他坐在妈妈腿上，你拿一个玩具慢慢推给他。他不哭了，你再推一次。等他愿意看你的时候，你再靠近一点。这个过程可能持续一两周，甚至更长。但只要你不着急，不因为孩子哭就放弃，他终究会伸出手让你抱。

认生期会持续几个月。这段时间里爸爸可能会觉得失落，但请记住，孩子不是不喜欢你，他只是需要更多证据来证明你也是安全的。你做对了这五件事，孩子不仅会度过认生期，还会跟你建立深厚的感情。等他会走路了，第一个跑向的人可能就是你。