你有没有留意过，有的宝宝一睁眼就哇哇大哭，非得抱起来哄半天才行，而有的宝宝醒来却伸个懒腰笑眯眯地找妈妈。同样是刚睡醒，差别怎么这么大？其实这跟宝宝睡梦中的感受有很大关系。小婴儿睡着以后并不是完全安静的，有时候会做梦，有时候身体姿势不舒服。如果他在睡梦中感到紧张或者不太对劲，醒来就容易带着情绪哭出来。而那些睡得踏实、睡得满足的宝宝，醒来以后心情好，自然就笑了。所以宝宝醒来的第一个表情，其实是他刚才那一觉睡得好不好的晴雨表。

还有一个特别关键的原因，就是宝宝醒来那一刻看到了谁。如果睁开眼发现妈妈就在身边，或者听到了妈妈轻轻说话的声音，他会觉得特别安心，就会笑着去找你。但如果醒来发现周围空荡荡的，身边没人，他就会害怕，会用哭声喊你过来。很多时候宝宝醒来哭并不是真的不开心，他只是在说"妈妈你在哪儿，快来抱我"。所以你会发现，有些宝宝只要妈妈一出现立刻就不哭了，甚至马上破涕为笑，因为他要的从来不是奶也不是玩具，就是妈妈在身边的那种踏实感。

宝宝醒来的状态跟平时的睡眠质量也分不开。有的宝宝睡得浅，一点动静就醒了，醒来以后迷迷糊糊情绪不稳，容易闹一场。有的宝宝睡得深，醒来精神头足，自然开心。另外如果睡前吃太撑或者饿着肚子睡，这一觉也不会太安稳，醒来就容易烦躁。所以睡前那顿奶吃得合不合适，睡觉时房间温度舒不舒服、光线暗不暗，都会悄悄影响宝宝醒来那一刻的心情。你可以试试在宝宝快醒的时候轻轻拍拍他，在耳边说说话，让他慢慢睁眼就看到你，他的情绪会平稳很多。

有些妈妈会焦虑，觉得自己宝宝每次醒来都哭，是不是哪里不对。其实真不用太紧张，大多数宝宝只是需要一点时间从睡眠过渡到清醒，就像大人被闹钟吵醒也会发脾气一样。那些天生醒来爱笑的宝宝，通常是安全感比较足的孩子，他们知道睁开眼妈妈就在，所以不害怕。而醒来爱哭的宝宝，其实是对妈妈依赖更强，更需要你多抱多回应。只要你坚持温柔地接住他的每一次哭声，他的安全感慢慢建立起来，也会变成那个醒来笑眯眯的小天使。

说到底，不管宝宝醒来是哭还是笑，都是他在用自己的方式跟你打招呼。哭的时候他需要你，笑的时候他在告诉你他很幸福。当妈妈的不用去比谁家孩子更乖，也不用因为自己宝宝爱哭就沮丧。每个孩子都有自己的节奏，你只要在他需要的时候出现，在他开心的时候陪着他，就是最好的养育。那些睡醒后的笑容，你耐心等一等，总会越来越多的。