大家好，我是中医刘家福！饭后打嗝、反酸，感觉胃里的气往上顶，还总觉得嗓子里好像有东西堵着，咳不出咽不下，同时有胸闷、腹胀、大便不通，甚至头晕、失眠、烦躁的症状，这些问题的根源，很可能都是气逆导致的。

人体内的气，有自己的运行规律，该升的升，该降的降，脾气该升，把营养往上输送到心肺头面，胃气该降，把食物残渣往下送到肠道排出，如果胃气不降反升，就会出现打嗝、反酸、恶心、呕吐、胃胀，如果肺气不降反升，就会出现咳嗽、气喘、胸闷，如果肝气不降反升，就会出现头晕、头痛、烦躁、失眠。

气逆的时间长了，还会带着痰湿一起往上跑，形成痰气互结，这时嗓子里就会总感觉有东西，这就是中医说的梅核气。针对这种情况，治疗时要做好降逆化痰，今天我要给大家分享1碗下气汤，能够打通全身气机。

这个方子由6味药组成，分成两组，一组负责降，一组负责化，降气组由旋覆花、代赭石、厚朴组成，其中旋覆花能降气化痰、降逆止呕，它是“降气第一花”，能把往上冲的气给拽下来。

而代赭石能重镇降逆、平肝潜阳，这是一味矿石药，质地沉重，能像“石头”一样把上逆的气压下去。厚朴可以行气消胀、降气除满，它能把堵在胃里、肠道里的气给推开，让气往下走。

化痰组有半夏、陈皮、茯苓这3味，半夏负责燥湿化痰、降逆止呕，既能化痰，又能降气，一举两得。陈皮可以理气化痰、健脾燥湿，气顺了，痰就没了。茯苓能健脾利水、渗湿化痰，能把生痰的源头掐断。

这6味药搭配，一降一化，等到气顺了，痰没了，全身就通，各种不适也能逐渐好转，如果你有胃气上逆、痰气互结导致的胸闷、腹胀、嗓子里有异物感、打嗝、反酸、恶心的症状，看自己的舌头，苔是白腻的，在生气时，症状加重，那就用这个方子来调理，正对症。

实际使用时，还可以根据具体症状，有针对性的去随方加味，疗效会更好，比如反酸严重，就可以加海螵蛸、瓦楞子，能够制酸止痛，如果胃胀明显，可以加味枳实和莱菔子，能够行气消胀，如果频繁恶心呕吐，那就加味生姜和竹茹，能够和胃止呕。

好了，今天的分享就先到这里了，如果大家还有其他的疑问，欢迎随时留言给我！