金秋送爽，情暖重阳。2025年10月22日下午，在中共梓潼县委社会工作部、梓潼县仁和镇人民政府的悉心指导下,仁和镇檬桠村村民委员会携手绵阳市涪城区阳光社会工作服务中心，依托城乡社区治理“创特色”项目，成功举办了一场以“养生有方·颐养安康”为主题的乐龄学堂活动，吸引了村里39位中老年朋友踊跃参与。

本次活动聚焦“秋季养生”，旨在提升乡村中老年群体的健康素养与自我保健能力，营造尊老、爱老、助老的和谐社区氛围。阳光社工的讲师们用亲切的本地方言,围绕秋季气候特点，系统讲解了常见健康问题的预防与应对之道。内容紧密联系村民日常生活,涵盖饮食调养、作息调整等实用知识，确保长者们“听得懂、记得住、用得上”。

理论讲解之后，活动进入了轻松的养生操教学环节。社工耐心地将每个动作分解教学，详细讲解发力要点，并带领大家进行慢速练习。长者们学习热情高涨，跟随口令认真模仿，在富有节奏的练习中活动了筋骨，现场气氛温馨而活跃。

此外，活动还特别设置了养生茶饮体验环节。社工们一边为长者们斟上温热的养生茶，一边细致讲解不同茶饮的适用人群与保健功效，引导大家树立健康的饮茶习惯。活动尾声，每位参与者都收到了一份实用的养生礼物——艾草锤。村民鲜爷爷在体验后赞不绝口:“这个艾草锤很实用，捶捶肩膀后背，确实松快不少！真是活到老学到老，今天不仅学了知识、练了操，还得了宝贝!”

据悉，本次“乐龄学堂”是檬桠村深化城乡社区治理、服务乡村长者的一次生动实践。活动将传统养生智慧与现代健康理念有机结合，以村民喜闻乐见的形式融入日常生活，有效提升了长者的健康自我管理意识与实操能力。主办方表示，未来将继续立足村民实际需求，开展更多贴近生活、温暖人心的为老服务，为持续提升乡村长者的生活品质和幸福感贡献专业力量，助力描绘“老有所养、老有所学、老有所乐”的美丽乡村新画卷。（罗东梅）

短评|“乐龄学堂”托起乡村幸福晚年

檬桠村“乐龄学堂”的成功实践，为乡村养老提供了暖心范本。方言讲解养生知识、手把手教学养生操、贴心赠送艾草锤，这场活动之所以深受老人欢迎，关键在于精准对接需求，让健康知识“听得懂、用得上”。

当前，农村养老服务正面临新挑战。檬桠村探索的“政社村”联动模式，将专业服务精准送达老人身边，不仅提升了健康素养，更传递了“老有所学、老有所乐”的价值理念。鲜爷爷“活到老学到老”的感慨，正是对这项工作最朴实的肯定。

乡村养老关乎民生温度。期待更多这样“接地气、有温度”的创新实践，让专业服务下沉乡村，共同托起农村长者幸福安康的晚年。