CBA新赛季开打仅四轮，贺希宁、庞峥麟、余嘉豪等多名国手集体陷入低迷，上赛季MVP数据近乎腰斩。138天长集训究竟练了什么？同样参训的廖三宁却场均飙升近10分。
138天
国家队集训时长
10.5分
贺希宁新赛季场均
-55
贺希宁单场最低正负值
31.5%
庞峥麟新赛季命中率
0分
庞峥麟生涯首次单场
22分
廖三宁新赛季场均
贺希宁：从MVP到正负值-55
上赛季
场均
20.1分
4.9板 3.8助
命中率
48%
三分
41.6%
常规赛MVP、本土一阵
新赛季前4轮
场均
10.5分
3板 3助
命中率
36.4%
三分
35.3%
对北京正负值-55创纪录
深圳首轮34分惨败上海、第三轮58分溃败北京，开季1胜3负、合计净负92分
。贺希宁赛后坦言"篮球变得无趣，不再享受这项运动"
，化学反应差、与外援合练时间短是其自认的客观因素
。
庞峥麟：最佳星锐到生涯首次零分
vs 福建（R1）
20分 · 21中7 · 33.3%
vs 深圳（R2）
16分 · 16中6 · 37.5%
vs 北控（R3）
15分 · 正负值-10
vs 山西（R4）
0分 · 5中0 · 正负值-30
数据来源：CBA官方统计 · 单位：得分（分）
上赛季庞峥麟场均16.6分5.3助攻、入选全明星及最佳一阵
。新赛季核心搭档贾尔斯离队，换来纯蓝领汤普森，挡拆后"顺下没人接、外弹没空间"，曾经最杀人的节奏变化失效
。媒体人丁佳宁评价："三分手感冰凉，6次失误，希望尽快找回状态"
。
上季最佳一阵后卫! 庞峥麟生涯首次单场0分 赛季场均命中率34.7%
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输麻了! mvp彻底迷失! 中国男篮的首发核心
篮球实战经典
贺希宁出战35分钟, 投篮18中6、三分8中2得到16分3篮板3助攻
虎扑中国篮球
不只两人：更多国手的低迷信号
余嘉豪
低迷
前3轮场均4.7分2.3板，对青岛0次出手仅1分
，社媒自嘲"我已经死了"
胡明轩
下滑
场均9.5分，助攻升至6.8次但三分降至约30%，膝伤劳损持续困扰
廖三宁
爆发
场均22分4.3助，较上赛季12.9分大幅提升，得到充足休整
李弘权
进步
攻防效率大幅提升，篮板、助攻、命中率等数据均呈上升趋势
三重原因拆解：为什么练了138天反而不会打球
原因一：身体透支
6月CBA结束即入队集训，跨洲飞行打热身赛与亚运会，持续作战超百天。郭士强在热身赛期间坦言"部分队员已出现明显疲劳反应"
。亚运会轮换仅9人，胡金秋铜牌战17分钟仅得2分，移动与弹跳明显衰减
。回到联赛留给调整的时间约25天，而未参训球员休整期普遍达60天
。
原因二：体系切换
国家队与CBA俱乐部是两套战术逻辑：球权分配、进攻发起、防守要求完全不同
。庞峥麟在国家队练高压逼抢体系，回到江苏发现核心搭档换人、挡拆空间消失；贺希宁自认"化学反应在场上展现比较差，合练时间确实比较短"
。
原因三：对手研究
庞峥麟新赛季战术地位不降反增，但各队借国际赛录像制定专项防守：放他投、堵他突，三分线外退一步、弱侧立刻缩回来堵线
。投篮命中率较上赛季下滑近13个百分点
。
四大国手接连低迷, 余嘉豪1板, 贺希宁仅10分, 全怪国家队集训的消耗太大?
江湖再无24号
国家队回归的球员都有一个通病,不会打球了
燃动系甜妹
同样参训，为什么有人低迷有人爆发
同为国家队成员，廖三宁新赛季场均22分远超上赛季12.9分，李弘权攻防数据全面上升
。更极端的对比来自王俊杰——亚运会场均9分、投篮37%，回到NCAA三周后单场31分创生涯新高
。
廖三宁
北控体系中球权角色清晰，休赛期得到充足恢复，无伤病困扰
贺希宁
深圳换帅+外援磨合短，腰伤未完全恢复，打法受限于持球能力
庞峥麟
核心搭档离队，被对手专项研究，全年无休体能亏空严重
王俊杰
脱离国家队体系回NCAA后，三周融入新队即爆发，印证环境切换影响
时间线：从休赛期到开季崩盘
10月25日
庞峥麟生涯首次0分
对阵山西5中0，正负值-30全场最低，江苏吞下开季四连败
。
10月23日
贺希宁正负值-55创纪录
深圳62:120惨败北京58分，贺希宁追平CBA正负值统计历史最低
。
10月16日
CBA新赛季开幕
揭幕战上海102:68大胜深圳，贺希宁18中6得16分，状态下滑初现
。
9月下旬
亚运会惨败后全员写总结
中国男篮名古屋亚运会获第四名，创队史亚运第二差，全队含后勤提交书面总结
。
7月至9月
国家队集训近两个月
7月13日至9月10日集中训练，安排6场热身赛及世预赛，球员几乎全年无休
。
各方声音
贺希宁
"化学反应在场上展现比较差，合练时间确实比较短……需要更好去在场上感受比赛，更好大家打到一起去。"
赛后采访
余嘉豪
"我已经死了。"——回应球迷鼓励时如此留言，面对"篮板完全抢不到"的质疑回复"我也感觉"
。
个人社交媒体
郭士强
"第三场对手强度极大，部分队员已出现明显疲劳反应……可用轮换人数仅9人，个别主力上场时间严重超标。"
亚运会赛后发布会
易立（江苏主帅）
"庞峥麟从国家队历练回来各方面都有明显提升，到了赛场就是全力以赴去拼。"
赛季出征仪式
今夏国家队集训球员开季盘点:谁兑现期待,谁仍需调整?
虎扑中国篮球
贺希宁: 上海出球相对合理, 这一点我和外援要多考虑一下
虎扑中国篮球
长集训还会继续吗
30天
CBA单次窗口期停赛
14天
日本B联赛同窗口期停赛
新赛季赛程已确认：2026年11月和2027年2月，CBA将两次为世预赛停摆，每次30天，是日本B联赛的两倍
。媒体人评价："尽管休赛期结束、联赛开始，中国男篮的长集训思路没有改变"
。
核心矛盾
日本队用8天合练在亚运半决赛赢了集训138天的中国队19分
。长集训的本质被指"不是训练方法，是责任转移"——集训时间够长，输球后可以说"我们尽力了"；短集训万一输了，决策者要背"备战不充分"的锅
。