友友：老师，只要听听直播，本来想问点什么，好像也没什么要问的了，原来的问题也不再是问题了。

先生：特别好。当我们的感受力、对生活的理解到了一定程度，其实很多话不必说，也不必问，静静观察就好。

比如我们看海、看山、看盛开的花朵，只需要静静地看着，静静地观察。在这看与观察的时刻，心里仿佛有很多东西，但又很难说清楚它到底是什么。但那一刻，我们的内心一定是能得到滋养的。

我自己读《诗经》的时候，就常有这种感触。因为自己读，不用讲给别人听，那一刻其实非常之美好。

就像静静观察一处风景，静静地听一首音乐，此时不需要说什么，反而是最美的。但这个时候如果非要试图把它说明白的时候，反而会破坏掉很多东西。

所以我们说内心安静，是一种能力，也是一种修为。

当我们的内心逐渐变得安静下来的时候，我们看什么都能得到滋养，感受什么都可以得到滋养，即使什么都不做也能得到滋养。

这是内心平和安静之后，才能拥有的状态。而这份状态，需要时间来沉淀。

大家可以去感受，学习也是分阶段的。最开始，我们学的是知识、文字，是某句话该怎么理解，它是什么意思。但当我们继续深入，这些东西都会慢慢淡去。

这句话该怎么解释？不重要了。这个字到底是什么意思？也不重要了。重要的是我们的感觉，就是我们的感知、感受、那一刻的心境。

就像旅行，刚开始看的是这个山峰有多奇特，这个风景有多美，这个海有多辽阔，这个水有多清澈等等。

但是看着看着，当我们看得足够多了之后，会发现，看的不再是单纯的景色。景色依然在，但其中包含了许多无法言说的东西。那一刻，我们或许会觉得内心辽阔，或许会觉得生命安静，或许会恍然明白：哦，原来人生还有很多意义，或许会感到万般释然。

其实很多事情都是如此。一开始，我们看到的都是“有”的表象。但到了一定程度，我们通过“有”看到了那个“无”的本质，听见那个“无”的深意。它的空间会更加辽阔，更加广博。