围炉煮茶、烧炭涮锅、烤火取暖，冬天越来越多人爱这一口。但很多人忽略了一件事：窗户关得严严实实。

北京市应急管理局11月9日在官方微博提醒：每年11月至次年3月，是一氧化碳中毒的高发期。

它为什么这么难防？

一氧化碳无色、无味、无臭、无刺激性，中毒后不容易察觉。应急管理部的科普提到，秋冬取暖时门窗紧闭、通风不良，最容易引发中毒。

这几种场景要特别当心：

一、围炉煮茶、炭火火锅。中国消防的提醒很明确：烧炭吃火锅、围炉煮茶，务必开窗通风。

二、燃气设备。厨房用气时要开窗通风，不要轻信所谓的“省气神器”，也别用来路不明的燃气灶配件。有报道称，一名男子购买了4.5元的三无“聚能环”，之后妻子和16岁的儿子中毒身亡。

三、门窗紧闭的取暖环境。取暖时通风不良，是中毒最常见的原因。

中毒了会有什么表现？

轻度：头痛、头晕、恶心、呕吐、全身乏力、视物模糊、耳鸣。

中度：口唇、指甲、皮肤黏膜可能出现樱桃红色，多汗、烦躁、嗜睡甚至昏迷。

重度：可能出现昏迷、呼吸衰竭等。

万一遇上了，怎么办？

第一，关闭中毒源，比如燃气或炭火。

第二，打开门窗通风，把人转移到空气新鲜的地方。

第三，松开衣扣保持呼吸通畅，注意保暖，清理口鼻里的呕吐物。

第四，立刻拨打120，或送最近的医院。

第五，如果心跳、呼吸骤停，马上进行心肺复苏。

一句话总结：煮茶可以，窗留条缝。

你家冬天围炉煮茶吗？评论区说说你是怎么通风的。

本文依据公开报道整理，不构成医疗建议。身体不适请及时就医。

信息来源：北京市应急管理局官方微博（2026年11月9日）；应急管理部科普，澎湃新闻·澎湃号·政务（2026年11月7日）。