早上给宝宝换衣服突然发现小脸蛋、胳膊弯红了一大片，摸上去粗糙得像砂纸，宝宝痒得直挠都挠破了。那一刻当妈的心真的揪成一团，明明前几天还好好的怎么突然就严重了？其实干性湿疹就是这样反反复复说来就来，越急越容易做错事。今天就跟大家好好聊聊遇到这种情况到底该怎么办，都是过来人的实战经验。

首先最重要的就是管住自己的手，千万别慌着往宝宝身上抹乱七八糟的东西。我见过太多妈妈一着急就把家里的药膏、偏方、爽身粉全往上招呼，结果越弄越糟糕。宝宝皮肤本来就薄屏障已经受损了，你再一顿折腾只会雪上加霜。先稳住心态观察一下宝宝有没有发烧拉肚子，如果只是皮肤变红变粗糙精神状态还好，那就先不用急着跑医院。

接下来要做的就是把保湿做到极致。很多妈妈说天天都在抹润肤霜怎么还是干，问题可能出在量不够次数不够。干性湿疹宝宝皮肤锁不住水，你得像不要钱一样往上涂，一天至少三到五次每次厚厚抹一层。洗完澡趁皮肤还湿漉漉的赶紧涂上去吸收最好，选质地厚的膏状或霜状别用稀稀的乳液，油脂含量高的才能真正把水分封住。

洗澡这件事也得重新说一下。湿疹加重时很多妈妈不敢给宝宝洗怕水刺激皮肤，其实不洗反而不好，汗渍脏东西会让湿疹更难受。但水温不能太热温温的就好，时间控制在十分钟以内，沐浴露能不用就不用清水冲洗就够了。洗完轻轻拍干别来回搓，穿衣服换成纯棉宽松柔软的，羊毛化纤带毛毛的通通收起来，家里开空调暖气记得放加湿器。

饮食方面也别忽略。如果宝宝已经在吃辅食了这段时间先别加新食材，鸡蛋海鲜牛奶这些容易引起反应的先停一停观察几天。母乳喂养的妈妈也注意自己的嘴巴，辛辣刺激的尽量少碰。要是做了这些还没改善或者宝宝痒得睡不着皮肤开始流水有黄色结痂，那就别在家扛了赶紧看医生，该用药膏的时候别抗拒短期用一下不会有问题，总比让宝宝一直遭罪强。

养一个湿疹宝宝真的太累了，妈妈们都辛苦了。但请相信随着宝宝慢慢长大皮肤会越来越完善湿疹终究会好起来的。我们能做的就是用心护理耐心等待，把保湿做到位把刺激都避开，陪宝宝一起度过这段难熬的日子就好。