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刚出生的宝宝，眼睛还处在发育阶段，视网膜非常娇嫩，尤其是满月以内的新生儿，视觉系统远没有成熟。很多家长出于疼爱，会不经意做出一些举动，自己觉得没什么，却有可能给宝宝的眼睛带来不可逆的伤害。之前有新闻报道，出生仅30天的婴儿，因为不当光照刺激，视力严重受损，这件事也给所有新手父母敲响警钟。
很多人以为，宝宝眼睛小小的，不怕普通光线，其实新生儿对强光的耐受度，远远低于成年人。下面这3个最常见的错误，很多家庭都在无意中做，一定要留意。
第一个误区：给宝宝拍照，直接开手机或者相机闪光灯。
很多家长喜欢记录宝宝刚出生的模样，随手拿起手机拍照，忘记关闭闪光灯。成年人被闪光灯晃一下，只会短暂眼花，很快就能恢复。但是新生儿视网膜还没有发育完善，强烈的闪光光线直接射入眼底，会损伤视网膜感光细胞，严重情况下会造成永久性视力伤害。

正确做法：给小月龄宝宝拍照，务必关闭闪光灯，尽量利用柔和的自然光。不要在昏暗房间里，直接对着宝宝眼睛使用补光灯。
第二个误区：洗澡时开浴霸，让宝宝躺在浴霸灯光下面。
冬天给新生儿洗澡，担心宝宝着凉，不少家庭会提前打开浴霸取暖。浴霸的灯光亮度极高，宝宝躺着的时候，眼睛会不自觉向上看，强光持续照射眼底。短时间照射，就可能损伤视网膜。很多家长只关注保暖，忽略了灯光的伤害。

正确做法：洗澡前提前打开浴霸预热，等浴室温度升高之后，关掉浴霸，再抱宝宝进去洗澡。或者选择风暖型浴霸，避免强光直射宝宝眼睛。
第三个误区：卧室长时间开强光小夜灯睡觉。
为了夜里喂奶、换尿不湿方便，很多家长整夜开着明亮的小夜灯。长时间光照，会干扰宝宝褪黑素分泌，影响睡眠质量。持续的光线刺激，也会影响宝宝眼球正常发育，增加以后出现近视的风险。尤其光线直接对着宝宝面部的时候，影响更大。

正确做法：尽量不开整夜夜灯。如果确实需要照明，选择极微弱红光夜灯，放置在远离宝宝头部的位置，不要正对眼睛，喂完奶就及时关掉。
这里也要说明，不是所有光线都会伤害宝宝。白天柔和的自然光，对宝宝视觉发育是有益的。只需要避开突然、强烈、近距离直射眼睛的光源。
新手爸妈不用过度恐慌，只要避开上面这三类强光刺激，正常居家环境不会损伤宝宝视力。平时可以多观察宝宝的状态：看宝宝会不会追着移动的物体转动眼球，有没有经常流泪、眼睛发红、怕光。一旦发现宝宝眼神异常，要尽快去正规医院儿科眼科做检查，不要拖延。
养育新生儿，很多风险藏在不起眼的小事里。不是父母不够用心，而是很多知识不了解，无意间带来伤害。多学习一点育儿常识，就能守护好宝宝脆弱的眼睛。
话题讨论：
你家带新生儿的时候，有没有开过闪光灯或者浴霸灯？关于新生儿护眼，你还有哪些想了解的问题？欢迎评论区留言，点个关注，持续分享靠谱的母婴育儿知识。
免责声明：本文仅为育儿科普，仅供参考，不能替代眼科医生诊断。宝宝眼部如有异常，请及时前往医院就诊。