一、基础裁判规则表

二、写“个人原因”直接败诉常见场景

三、仅有的翻盘举证条件（缺一不可）

1. 完整录音/聊天录屏：HR明确承诺签字后发放补偿金，或不写个人原因就扣工资、不开离职证明

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2. 公司存在38条法定违法实锤：调岗通知、欠薪流水、未缴社保记录

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3. 证据显示你曾要求写明真实离职原因，被公司强制拒绝

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4. 离职前后持续向公司提出异议，留存书面沟通记录

四、实操避坑要点

1. 维权顺序：先发《被迫解除劳动关系通知书》，不要先交个人原因辞职信

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2. 文书区分：被迫解除是单方通知；个人原因辞职是主动申请，二者法律后果完全不同

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3. 补救底线：已签字无欺诈证据，仅能主张拖欠工资、补缴社保，无法索要N倍补偿金