在所有节气里，立春是最容易被误解的一个。

它不像春分那样明显，也不像立冬那样熟悉，但它却被放在二十四节气之首。原因只有一个：它代表方向，而不是结果。

从这一天起，白天慢慢变长，阳气开始回升。自然界并不会立刻变化，但趋势已经不可逆转。

古人讲“春生、夏长、秋收、冬藏”，立春对应的，是“生”。哪怕地表仍冷，地下已经开始活动。

迎春、咬春，其实是古人对不确定未来的一种积极回应。用仪式感，给新一年一个心理上的起点。

作息比冬天早一点

饮食清淡、多蔬菜

给新一年留一个空间，而不是压力

立春，不是催促你立刻改变。它只是告诉你：时间已经向前，你可以慢慢跟上。