你是不是也这样：早上充满电出门，到下午两三点就弹出“电量低于20%”的提醒，只好到处找充电宝。其实，很多时候不是手机电池不行了，而是我们的一些小习惯在悄悄耗电。今天分享几个不花钱、不换手机的省电小技巧，帮你轻松撑到晚上回家。第一，关掉不必要的后台刷新。很多App即使你不用，也在后台不断更新内容，比如新闻、社交、天气等。进入手机设置，找到“后台App刷新”，把那些不需要实时更新的App关掉，比如购物软件、视频软件。保留微信、邮件等需要接收消息的就行。这个小动作能省不少电。

第二，调低屏幕亮度，或者打开自动亮度调节。屏幕是手机的耗电大户，亮度每降低10%，续航能延长不少。在室内或者晚上，把亮度调到眼睛舒服的最低档。另外，缩短“自动锁定时间”，比如从2分钟改成30秒，手机不用时尽快熄屏。还有，关闭“抬起唤醒”功能——很多时候你只是拿了一下手机，屏幕就亮了，这个功能很耗电。第三，关掉没用的无线连接。在办公室或家里有Wi-Fi的地方，可以关掉蜂窝数据；到了户外没Wi-Fi，就关掉Wi-Fi搜索。蓝牙、GPS定位也是，不用的时候在控制中心一键关闭。注意，不要频繁开关，那样反而耗电。

另外，留意一下哪些App最耗电。在手机设置的“电池”选项里，可以看到过去24小时每个App的耗电比例。如果发现某个App明明没用多久却很耗电，可能是它在后台活动异常，可以尝试卸载重装或者限制它的后台活动。还有，动态壁纸比静态壁纸耗电，振动模式比铃声耗电（因为要驱动振动马达）。养成随手关掉振动的好习惯。最后，电池本身也会老化。如果你手机用了两年以上，电池健康度低于80%，那换块新电池比什么省电技巧都管用。但在这之前，先试试上面这些小习惯吧，你会发现手机电量耐用了不少。