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孩子生病是家长最闹心的事情，很多家长觉得是药三分毒，对于一些经常发生的症状，希望能有一些纯天然的食疗方法来缓解或治疗。
下面这些偏方你有听说过有用过嘛？这些偏方到底能不能用呢？[疑问]今天就来说说几个广泛流传于民间的食疗偏方。
🍊1 / 盐蒸橙子可以化痰止咳？
❌ 不能。
盐蒸橙子的原料无非是橙子和盐，外加高温加热而成。
相信你所能找到的理论支持无非是：橙皮中含有两种对止咳化痰有效的成分，橙皮苷和那可汀。
普通感冒引起的咳嗽本身就是自限性的疾病，即使不用药物时间到了也会自愈。
对于短期内反复感冒的宝宝，的确可能发生气道高敏反应，这种情况下更应该及早去医院治疗。
再回过头来说说这道偏方里的另一个原料：盐。 我们常说，宝宝要清淡饮食，对于1岁内的宝宝盐是一定不推荐的。
难道咳嗽了，盐就成了药了？盐和橙子汁的混合物绝对属于重口味的液体，不随便给宝宝用药，更不要随便给孩子吃这些啦。
🍎2 / 蒸苹果可以缓解腹泻？
❌ 不能。
蒸苹果能缓解腹泻的所谓理论依据是：苹果中含有鞣酸和果胶，鞣酸可以起到一定的收敛作用，而据说果胶加热也能起到同样的作用。
但是鞣酸可不只有苹果才有，很多水果都含有鞣酸，比如不成熟的香蕉等；茶叶泡的汤也含有很多的鞣酸，难道还要多喝浓茶嘛 🙄。
孩子腹泻最重要的是预防脱水，补充电解质。光吃含有鞣酸的水果，并不能达到这个作用。
再来说说果胶，果胶广泛存在与植物的果实、根、茎、叶中。果胶本身可以是可以帮助肠道蠕动的。加热并不能改变果胶的性状，也无从谈起加热果胶反而可以让其具有收敛肠道的作用（瞎说！）。
所以蒸苹果如果能缓解腹泻，也只是你的心理作用。不过好歹也没啥坏处，爱吃你就吃点呗！
🍐3、冰糖炖雪梨可以润喉止咳？
也许。
冰糖炖雪梨吃的最多的既不是梨也不是糖，而是水。梨本身含水量就非常丰富，加水炖了以后吃下肚里更是满满的水分呀。
针对春季、冬季一些因天气干燥导致的咳嗽，吃完这碗「甜品」相当于摄入了不少水分，喉咙湿润舒服了，自然咳嗽频率也降低了。
不过，对于1岁内的宝宝来说，冰糖炖雪梨糖分含量太高，单纯吃炖梨子就行（喝水喝奶也好的）。即使1岁后，冰糖的量放多了，也反而会因太甜导致咽喉不适加重（冰糖也是糖，并没有好多少）。
对于宝宝咳嗽来说，我们不推荐自己擅自使用药物止咳，真的咳嗽还得找明病因，对症下药才是关键。当然，直接吃梨或是将梨肉切块后直接放水里炖，不加糖也很好吃，而且更健康。
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