相信没有人在挖鼻子前，会想到清洗下自己的手指吧？挖鼻子的那只“金手指”，携带了大量的细菌、病毒。通过破损的鼻粘膜感染呼吸道，甚至导致颅内感染 🤦♀️
❗「危险三角区」
鼻根两侧和口腔区域是危险三角区，一旦损伤或感染，严重会导致颅内感染。
👃挖出来的鼻屎到底是啥？
不要说你不在意鼻屎是啥，你一定观察过鼻屎的容颜，甚至可能还品尝过（画面实在太过真实残忍...）。
👃 鼻屎主要由：鼻腔分泌物、灰尘、脱落的细胞、病毒、细菌组成。
鼻屎下肚，说实话影响真不大。毕竟消化系统的处理能力太强了，鼻屎简直太小儿科了，鼻屎里的细菌病毒对消化系统来说根本不算什么。
💩 只是你吃下去的可是被你称为「屎」的东西啊...所以还是别自产自销了！
👃让鼻子更舒服的科学方法
既然挖鼻子既不卫生也有风险，那有啥更好的替代办法嘛？
有！当然有！那就是：
1、戴！口！罩！😷
2、洗！鼻！子！👃
戴口罩放在这两年来说，已经是常规标配了。但是说起洗鼻子，很多人似乎都没想到过。但是洗鼻子的好处实在太多啦，简单说几个最主要的好处一起来看看。
▌ 01 冲洗掉脏东西
用生理盐水冲洗鼻子，是保护鼻粘膜最有效的方式之一。相当于用物理方式给鼻腔洗了个澡，把鼻腔分泌物、脱落的细胞、灰尘、病毒和细胞都洗掉了，干净的鼻腔自然会感觉一身轻松。
对于大颗、较硬的鼻屎，通过生理盐水的冲洗，可以有效软化，更方便用棉签清除掉。
▌02 湿润鼻腔
很多时候我们想挖鼻子，本质上是因为鼻腔太干燥了。生理盐水冲洗鼻腔，相当于给鼻粘膜补充了一次水分，会让鼻腔感觉上更舒服。湿润之余，还可以改善黏液纤毛清除功能、促进黏膜修复。
▌03 预防和缓解鼻炎
秋冬干燥季节以及空气污染的日子里，是鼻炎症状最明显的时候了。对于患有过敏性鼻炎、慢性鼻炎的小朋友、大朋友来说，这种日子里鼻子实在太过煎熬了。
出门佩戴口罩，外出回家后不妨用生理盐水洗一下鼻腔，除了可以洗掉脏东西，还可以把引起过敏的过敏源冲洗掉，从而大幅缓解鼻炎症状。
