#一人一句夸夸咱妈#改良版五红汤五红汤原由枸杞、红枣、红豆、红皮花生米、红糖一起

新巧评健康 2023-05-14 11:20:48

#一人一句夸夸咱妈#

改良版五红汤

五红汤原由枸杞、红枣、红豆、红皮花生米、红糖一起熬汤而成,具有补气养血、美容养颜、健脾暖胃等功效。

如果阳虚体质之人,改枸杞为桂圆,桂圆即龙眼肉,《神农本草经》认为其“味甘,平。主五脏邪气,安志厌食。久服强魂,聪明,轻身,不老,通神明。”故桂圆可以补心脾,益气血。就如归脾汤中所用之功效。

其次,在补血安神益智的作用下,也能间接的养血生发,毕竟发为血之余,肾气足,则秀发茂。

在红豆和红皮花生的基础上,增加了榛子和核桃仁。红豆和红皮花生,取其色泽红润,与血同色,故能补益气血;榛子和核桃仁取其外形,一个像心 一个像脑,故以形补形。都是中医中取类比象之说。实则是取法于天地,纵观四时节气,生长收藏规律。

红糖适量即可,现代人糖的摄入远远超标,其危害真的不容小觑。

送给母亲节一碗汤

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