再合适的婚姻，三个错误“深入”交流方式，婚姻也走向崩溃的边缘！夫妻相伴的日子里，

再合适的婚姻，三个错误“深入”交流方式，婚姻也走向崩溃的边缘！

夫妻相伴的日子里，彼此间最美好的时光是什么？那可能就是即使步入中年，依然有说不完的话题。

无论是开心时的分享，生气时的倾诉，还是伤心时的安慰，有这些在，相信我们的婚姻会更加牢固。

然而，现实中很多夫妻的婚姻都在“无话可说”中走向危机边缘。夫妻间的沟通因为不会聊天而变得疏远，这往往是因为对方触及了沟通的雷区。

今天我们就来聊聊夫妻间三种需要避免的回应方式，希望大家有所收获。

第一种，忽略情感的回应

沟通中，忽略情感的回应是第一种需要避免的回应方式，也就是看不见彼此的感受。

举个例子，男人诉苦，说自己最近加班很累，而妻子却回应说：“你可以跟老板沟通一下工作分配，提高工作效率。”

妻子的回应虽然很实际，但却忽略了男人真正想表达的内心情感：“我累得不行了，我好需要关心！”

所以，正确的回应应该是什么？“看起来你真的很累，每天都要加班，我能理解你的感受，我陪你好好休息吧。”

当我们能够准确抓住男人内心的情感时，沟通自然会变得更加顺畅。

第二种，居高临下的回应

第二种需要避免的回应方式是居高临下，这就好像是我在上，你在下一样，我低头看着你，你还得仰视我，那对方可能就会觉得很难受，对吧？

这种回应可能会让人觉得是在被评判，好像我们站在道德的制高点。

不管是直接的指责：“你怎么这么不成熟！”还是建议：“你应该这样做。”甚至是夸奖：“你挺不错的，一点没让我失望。”

这些回应都容易让人产生抵触情绪，因为我们都希望在亲密关系中被平等对待，而不是被评判。

其实啊，很多时候我们都应该用征求意见来代替评判，比如遇到一件事的时候，我们就可以问男人：“你觉得这件事应该怎么处理？”而不是“这件事应该这么做。”

平等、真诚的交流才能让沟通变得更加舒适。

第三种，屏蔽式的回应

为什么会产生“屏蔽式”回应呢？其实是因为有时候我们的情绪太满，自己都照顾不好，实在没有精力去回应对方。

举个例子，男人辛苦工作了一天，回到家，累得筋疲力尽，只想趴在沙发上刷手机。

妻子一旁埋怨：“天天这么累，买菜、做饭、打扫卫生，简直没有一刻能停下来。”

这时候丈夫翻了个身，继续刷手机……

我们看在这个场景里，妻子和丈夫都累得不行，陷在自己的情绪里，无法听进去对方在说什么。

男人在工作时已经精疲力竭，所以回家后才会抓住那一点空闲时间，玩手机放松一下，暂时忘掉疲惫。

他当然不愿意再听妻子的抱怨，因为那等于又被卷入了她的情绪中，他可能觉得要窒息。

而妻子呢，一整天都在忙，还得不到男人的认同。她的情绪也十分强烈：“我很累，很烦，可是没人认可我，我也很伤心。”

所以最后就导致，妻子不断倾诉，想得到男人的认可，却没有注意到丈夫的状态——男人同样累得没力气照顾自己的情绪。这也是一种“没有听见对方说话”的表现。

不得不说，无论是男人还是女人，生活中的压力都很大，情绪也很满。这些都导致我们陷入自己的情绪里，很难听进去对方的话，也看不到对方行为背后的意义。

但其实，这时候真的需要有一个人主动走出来，告诉对方：“你看起来好累，好辛苦，我看得到你为家庭的付出，你真是太不容易了。”这就是打破隔阂，增进交流的办法。

当然，我们也需要多给对方一些理解，也许他只是需要一段时间来放松自己，而不是真的不在乎你的感受。

当你主动去关注他的生活状态和情绪时，相信他也能感受到你的温暖和关爱，并且给你正向回应。

总之，夫妻间的沟通一定是很重要的，如果希望我们的婚姻生活更幸福更融洽，那就一定要学会避免这三种回应方式。

三种回应方式其实也对应了我们夫妻相处时需要注意的三个点，就是尊重、理解和关心。

当然了，做到这些前提是，我们要调整好自己的情绪，有了心力才能更好地看到对方。#米爱婚姻课[超话]##青春许愿季##广告共享计划#