现在很多家长给孩子买护眼大路灯，非“全光谱”不选。但是很多家长不知道啥是全光谱，也不知道该怎么判断一款灯是不是全光谱。这里就对“全光谱”做详细分析，顺便推荐几款品牌护眼大路灯。

一、护眼大路灯全光谱全解

1.全光谱是什么

我们可以打个通俗的比方：普通光线就像白米饭、大馒头，虽然也能填饱肚子，但是营养不均衡，长时间这样吃很容易出问题。全光谱光线就像营养均衡大餐，有肉有菜、有米有面，有对人体发育有用的各种物质。这样一比喻我们就能看出来，相较于普通灯光，全光谱灯光“营养更均衡”，更健康，对孩子双眼更好。

之所以全光谱对孩子双眼更好，原因在于：

一是全光谱光线更接近自然光，减轻用眼负担。我们的双眼在自然光下负担最小，而全光谱光线最接近自然光，也就能尽可能放松双眼，减轻用眼疲劳。

二是全光谱光线蓝光含量少，无蓝光风险。全光谱光线的有害蓝光含量普遍偏低，甚至要低于RG0限值，基本不存在蓝光风险，可以很好地保护孩子双眼健康。

三是全光谱光纤显色性能优异。全光谱光线显色性能普遍优秀，显色指数普遍在95以上，能真实还原物体色彩，眼睛不再需要刻意分辨细节，自然也就减少了用眼压力。

2.如何分辨全光谱

家长要想买到真正全光谱的大路灯，需要从下面三个方面做起。

一是肉眼观察，手机测试。在选购大路灯时可以用彩色物体做实验，看灯下物体颜色是否有明显失真。如果有，说明产品的显色性不好，大概率是伪全光谱。家长也可以用手机测试大路灯是否有频闪。打开相机对准灯光，如果屏幕存在波纹或者黑线，说明产品的频闪控制不好，大概率不是真全光谱。

二是查看参数，认准标识。不要清醒产品宣传中的“全光谱”词汇，而是要看核心参数。比如蓝光危害等级必须RG0；显色指数Ra必须大于95；必须具有检测报告、光谱图，能看出无明显断层缺口。

简单来说，真全光谱看着自然、参数达标、有资质背书。家长就照着选，基本不会选错。

二、护眼大路灯品牌推荐

1.琪朗ProMax

琪朗ProMax主打ALED第七代自然全光谱技术，补全760–780nm有益红光波段，光谱曲线无断层，和自然光高度拟合。桌面平均照度达1800lx，上下双发光+上发光120°可调，彻底消 除暗角与书写重影；显色指数Ra＞98，R9≥97，色彩还原精准；实测有害蓝光低于标准限值。

2.漫书雨星光Pro

采用原装进口普瑞灯珠+类自然光全光谱技术，光谱拟合度超95%，额外添加益眼红光与天青光波段，帮助睫状肌放松。实测桌面平均照度1600lx，空间平均照度≥500lux；显色指数Ra≥98、R9≥98，几乎满分显色；蓝光RG0豁免级；数字调光芯片实现0频闪，多重柔光结构+菱晶格栅，UGR＜12，直视不刺 眼。

3.柏曼骑士IPro

采用首尔Sunlike紫光灯珠+紫光激发全光谱技术，从源头抑制有害短波蓝光，同时补充400–420nm有益紫光波段，经眼科机构验证可缓 解视觉疲劳。桌面平均照度1245lx，空间平均照度536lx，符合国AA级；显色指数Ra≥97，色彩还原真实；蓝光RG0豁免级，无可视频闪。

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