石斛麦冬饮#石斛煮水一般多长时间最佳#
生活阅历积累
2023-08-08 18:55:29
生活总会有浮躁，抑郁的小情绪
记得煮一壶石斛麦冬玉竹水
清热解火 缓解压力
食材：石斛、麦冬、玉竹、西洋参、红枣、枸杞
做法：将材料洗干净，加入适量清水煮开20分钟即可饮用，也可加入肉类煲汤
如今熬夜对于年轻人来说是必不可少的如果做不到不熬夜，又要应酬喝酒吸烟，就要安排这款石斛麦冬饮喝起来～每个人的健康都是靠自己去争取的～祝大家身体棒棒的
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