广州｜飞盘🥏好玩好玩！

像我这种万年不运动的girl～还是想运动一下的！！ 拉着闺蜜一起来飞了个盘吧🥏 在葡萄飞盘小程序中 找个适合的场地 预约报名给钱～ 我们找的是在海珠区大塘附近的新村运动场～ （也是朋友带着去的）78r/人两个小时。 包括：教练/摄影师（出片）/2瓶水。 这个教练非常不错～前一个小时都是教新手的 （第一次尝试我觉得非常友好 不尴尬也可以让大家慢慢运动起来～） 首先教练带我们热身，然后让我们围圈稍微自我介绍（破冰环节） 然后教如何握盘投掷（俩俩一组、这时候摄影师就为每个人抓拍啦！！） 接着教如何接盘，教练会组织大家练起来（也是出片好时期！！） 最后一小时是比赛～男女比例要平衡～在固定区域接到盘得一分，盘落地互换攻守双方。 给女孩子的小tips： 1.不用怕化妆出汗啥的 现在化妆品都防水防汗美美的过来！然后选一些好看的运动服！！很好出片！ 2.女孩子可以买那种手套、防止爱做指甲留长指甲美眉断甲警告哟⚠️ 3.不用怕不熟悉 教练会带着大家～可以带上三五知己闺蜜朋友来玩哦！！ 我这种不爱运动的女生都觉得好玩！运动量还好！可以慢慢锻炼起来！还能正常交友呢 场地：新村运动场