一年前我发现了， 女子养生，想要变漂亮，请偶尔自私一点。 分享给你们经验，可能会颠覆大家的认知！ 如果姑娘不想生病，少有郁结， 特别是想要漂亮的，一定要松开和放下， “境随心变，允许一切发生”， 学着接受身边的一切，不必强求，顺其自然些。 要知道： 郁闷委屈会留在内心里… 生闷气，其实就是在伤害自己的身体， 你越憋着，越容易出问题。 1、不要碰到一点压力， 就把自己变成不堪重负的样子。 2、不要碰到一点挫折， 就让自己一蹶不振。 3、也不要碰到一点不确定性， 就觉得自己前途黯淡无光，失去生命力。 生活就是过日子，不用太严肃， 怎么开心怎么来， 怎么舒服怎么来， 拎得清/想得开/不较真/懂分寸/爱自己， 要温温柔柔的照顾好自己： 一、没有金银珠宝， 不妨煮碗甜滋滋的热汤，常常喝～ 二、没有豪车豪宅， 但可以每天都把小家整理的温暖清香～ 三、真丝绸缎买不了， 纯棉和亚麻，照样能舒柔透气的包裹自己～ 姐妹们，要多为自己考虑一点， 要学会自私一点， 该争取时就争取，该拒绝时就拒绝， “干脆果断并不是薄情寡义”， 柔软和深情要留给同样疼惜你的人， 而不是逢人就给，逢人就托付。 一、想放松就浅浅摆烂… 二、想发朋友圈就发… 三、不想应付别人就不聊… 四、心情不好就奔向大自然… 五、买了漂亮的衣服就穿… 六、不过度在意别人的看法， 永远不要觉得尴尬/羞愧/后悔。 人生不过三万天， 别让不开心占据大部分的人生， 诚恳学习，勤劳做事，温暖的生活足矣。 毕竟人生苦短，我们人到中年，还有多少个十年，来日也并不方长，为了自己，只为自己，好好爱自己。 #怎么做不易得病#
