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每周一山·天堂顶

本人全程共计20km,爬升近1100m。

🚗交通:

自驾至天堂顶农庄,农庄门口停车场收费,可停农庄稍前的路边

周末有户外团停大巴在此,不要停太远不然下山后走到你怀疑人生(like me)

⛰️山况:

上山:水泥路+土路不间断一路爬升👉图9+山顶前石阶

(请注意石阶的铁栏杆,我不懂这个设计,有大半段栏杆在石阶中间被栏杆上凸起撞伤了小腿)

下山:陡峭碎石泥路+近5km大泥路👉图10+2km水水泥路,下山还要翻阅2座小山峰才开始持续下降。

🔧装备:

护膝!!!我没带,捶胸顿足,因爬升海拔较高并伴有石阶,下山陡峭,膝盖难受。

登山杖。下山前半段能帮助支撑,减少腿部支撑压力。

帽子。下山前半段暴晒。

⌚️时间:

我爬得比较慢,全程8小时,10点前上山没问题。

一点感想:

行走的力量不在于能给你什么直接向上的能量,也不在于能让你有翻天覆地的心态变化

而在于让你专注,专注于脚下、路况、体感,clear your mind。