宝宝追gao这样做🔥快来🐴住这篇攻略‼️

相信每个妈妈都不希望宝宝输在起跑线，当然身高这块儿也要拿捏👌🏻我家女儿的身高一直都是我这个老母亲操心的重点✅通过我的不懈努力女儿4岁身高109cm不能说很高，但也属于中上的水平，我已经很满足啦～ . 不过长高哪有那么多诀窍，全靠老母亲一天一天的坚持，今天把我的经验分享给大家！ 🌈保持好睡眠： 宝宝入睡后的生长激素分泌打到高峰期，睡好、睡够hin重要，最好在晚上9-10点之前上床，每晚保证9小时以上的高质量睡眠时间，有利于关节和骨骼的伸展🙆🏻 🏃🏻日常多运动： 每天运动30-40min，或者每周3次运动训练，可以多种运动混搭🌟如果有条件到充满阳光的户外进行，多晒太阳可以促进维生素D的摄入！ 🍄关键营养摄入： 多吃有利于追高的食物、🥚蛋白质是生长发育的基础！另外骨骼的发~育离不开矿物质、另外提倡宝宝“不断奶”6岁以内是孩子的生长黄金期！高蛋白奶粉不要停🥛 . 市面上儿童奶粉不少，选择奶粉宝妈们可要擦亮眼睛哦🔍 我给女儿喝的是喜安智悦壮儿童成长奶粉、含有科学配比高含量👋🏻50%的有机钙含量！满足baby骨骼发育需求！还有初ru碱性蛋白+水解蛋黄粉助力宝宝营养满满，也不用担心宝宝落后啦 ~ . 给骨骼补充营养固然重要，但能不能被身体吸收是关键！ 这就不得不提到喜安智悦壮含有的双重益生元、还有小分子乳白蛋白把吸收这块拿捏了！让宝宝喝的每一杯奶都能发挥更好作用 . 说起宝宝长gao，女儿挑食一直是我担心的问题，想要个儿高高胃口好也hin关键，悦壮中特别添加了锌，“对饭渣宝宝友好” ~ 喝悦壮这段时间肉眼可见的胃口棒棒！吃得好消化好！长成大长腿指日可待～ . 宝宝个子高，以后有更多的选择可以更自信，如果跟我一样先天不足的宝妈首先不要焦虑、但也不要躺平❗️先接纳孩子再坚持让宝宝养成好的习惯、早睡早起、适当运动、剩下的功夫就交给喜安智悦壮～