上班带饭想偷懒?减脂蒸菜真香!

幼珊看美食 2023-09-27 15:25:22
不知不觉的上班带饭都6个多月了 简单省事的还是做蒸菜 来的及就早上做,来不及就前晚腌好 早上摆好盘就可以上锅蒸了 蒸上就去刷牙洗脸化妆穿衣服,收拾完了也蒸好了 还不会炒的一身油烟味,少油少盐,妥妥的减脂餐 ﹣ 今天带的减脂餐:丝瓜蒸鸡腿 食材:鸡腿,丝瓜,姜丝,蒜末,小米辣 教程:鸡腿去骨切块,放蒜末、姜丝、小米辣,生抽、料酒、淀粉各1勺,拌匀腌20分钟,丝瓜切滚刀摆盘,摆上腌好的鸡腿肉,水开大火蒸20分钟,丝瓜清甜爽口,鸡腿肉嫩滑多汁,连汤汁都泡饭吃光了~ ﹣ 前面的笔记有好多蒸菜教程,新手一看就会 想自己带饭又想偷懒的姐妹来跟我学做蒸菜吧~

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